我喜欢大汗淋漓的感觉，可是已经很久没有汗流浃背了。
记得在中学时候，每天早睡，还常常会大汗淋漓，一身轻松的感觉，皮肤还特好。
到大学的时候，经常晚睡，偶尔会大汗淋漓，但是极少，临近毕业时，皮肤开始有了粉刺。
直到工作之后，晚睡加熬夜，工作量大，基本没有了大汗淋漓的时候，身体常常感沉重，体重开始往下掉，皮肤反复出现过敏。
是的，我是一步步看着自己变成这样的，因为一些客观的原因，也因为个人主观的原因，锻炼迟迟没有开始过，日积月累的坏习惯最终会换来质变，年轻时利用身体欠的债比什么都不划算，因为我目睹过那些还债的过程。
自从身体、皮肤以及健康带来的种种问题后，我决定要开始锻炼，虽然我曽经深知锻炼的重要性，但是时至今日，那些重要不再是停留在表面的以为层面了，那些重要已经深深的刺痛了我的身体。
2015年的夏天，常常会在结束夜班之后，身体会有被抽空的感觉，气喘不上来是经常的事，脾气开始变得比以前焦急与急躁了，途中去做过艾灸调理，泡药水澡，刮痧、拔罐，饮食调理等等，花掉了大量的钱与时间，但是，还是没能解决根本的问题。就在一次与闺蜜开始夜跑出汗之后，便感到了从未有过的轻松感，于是在那时起，只要天气合适，时间充裕，便会开始夜跑，后来常常就是一个人，听着歌，拿着手机，一圈一圈的在微光照耀的公园里跑步。心情不好的时候，跑步。身体不适的时候，跑步。悲观的时候也在跑步。
直到后来慢慢的，身体有了些许得转变，于是打那时起，便深深的折服了锻炼的好处。
冬天的时候，雾霾控制的北京，室外都是不宜出行，锻炼便中断了，直到如今，锻炼还是没有开始，诸多客观因素还是影响着生活。
近段时间，尤其的想要开始，开始夜跑的习惯，想要享受风吹过耳边的感觉，但是依旧因为时间以及天气问题而迟迟没有行动，每周都习惯性的出现失眠，夜深时刻常常会困扰于身体的痛苦，在离开没能做到充足的准备的时候，只能通过锻炼一点点的改变健康，客观存在的因素太多，所以，我想接下来，我需要一台跑步机。
拥有跑步机于我应该是好处为多，首先是节省了大把的时间，跑步于我只为了出汗，跑步机上15分钟便可以大汗淋漓，路上的时间成本会节省下来。然后是随时随地，家有跑步机，无论下雨还是艳阳天，依旧可以每日进行，不管外面天气如何，还是会有大汗淋漓。最后是训练坚持，拥有跑步机后，可以排除很多阻碍坚持的客观因素，那么剩下的便是主观的坚持了， 一点一滴的身体改变便是坚持下来的动力。
虽然，朋友常常和我说，跑步应该出门去跑，去呼吸新鲜空气，去看万物生长。可是那并不适合自己，并不是所有人都有便捷的场地以及时间去跑的，但是在中断了的室外的跑步之后，我便深知，其实室内跑步才是最适合自己的。
可是，我困惑于应该选择怎么样的跑步机，你知道吗？恳请留言或者加微信号：qinxiuyan999
