（第五十篇日记) 陈正卫：一阶段总结

今天是2022.5.10日 农历4月10日    星期二  乐山  天气    早上  晴

早起第480天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法。

我每天都写生活中发生的小故事，希望大家喜欢看。等7年后，女儿成年，不知道她看后又有什么感想？

我的日记都是生活日记，流水账，记录每天的工作和与女儿的故事，我是一个平凡而简单的人，

不需要过得轰轰烈烈，只需要简单平淡快乐。我已加入日记星球，007,简书每天一篇，每天晚上复盘当天的发生的故事。刚开始写作先完成以后再完美。

今天所做的事，及做成功的事：

1、今天早上5.20起床，先做五个007的圈子打卡，环保币的打卡，东山商城的打卡，日记发布到美篇，简书，朋友圈。

这些是每天必做的事情，每天重复的事，慢慢形成习惯，先完成再完美。

2、今天是星期二，早上5.20起床，自己清楚自己的事情，不用提醒，每天必须坚持，必须要做的，先按步骤来，第一个007签到打卡，第二个美篇发布文章，发送到朋友圈，微信群，作业群。第三个简书发布文章，第四个环保币打卡，第五个梦享学院羊皮卷朗读（因时间关心，中午才朗读），第六个东山商城打卡。

完成以后看一会儿微信文章以及视频号，遇到有价值的文章就复制粘贴到印象笔记保存，作为以后的素材。6.40左右叫女儿起床，然后我去弄鸡蛋麦片，女儿要吃鸡蛋饼，我也顺便打个鸡蛋，加2勺面粉和水，糖，盐搅拌均匀。然后把煎锅拿出来倒上菜油，烧热后转小火，倒入鸡蛋面粉液，慢慢的煎熟。

最后我立即去阳台锻炼身体，这个也是我坚持的事情，等做完后，马上催女儿快点，我也立即把我的麦片吃起来，每天早上就是这样匆匆忙忙的，下次看来要早点准备，再早点叫女儿起床。

7.35出发到学校，8.05到校，等女儿进校门后，我也准备上老宵顶跑步去。上了老宵顶，心情也特别的好，先拍视频，简单说几句，然后就开始跑步。差不多10分钟左右，我就开始练习马步撑，练习爬行的大叔开始了，但我的动作还没有完，只有等他先开始，不一会，我的100个做完，我就立即开始我的爬行练习。

等全部做完，也差不多8.40，时间刚刚好，我立即下山去乡村局保障视频会议，到了以后，测试一下，话筒正常，没有回音，完美。然后到办公室去谈VPN接入问题，现在要求严，不允许接入公网地址。所以希望办公室能慎重考虑。接着又到楼下办公室说了一下，

他们要2台惠普打印机，明天送过来。中途呢，又接到另外一个单位来电话说监控有问题，然后我急忙赶到金海棠大酒店旁边的山上看监控，这里的监控其中有四路没有图像，经过清线路，发现这四路最终汇总在三楼楼顶上，而楼顶都是封闭了的，上不去，没有办法，最终只有重新布线，费用比较高。

我把情况也给客户汇报了一下。这个办公区的环境非常不错，环境优美，空气好，树木多，都是没有砍伐过的大树，生态环境非常好。我在林子里休息，1.35左右从这里出发回公司。

今天上午，跑了两个单位，差不多就完了，下午在公司查资料，看看新闻，学习一下王通老师的一些课程。公司刘师也过来，大家一起聊天，说了一些公司里发送的事情，这些都不是我所关心的，有些事情看糊涂一下好，不要太清楚。不知不觉等把事情处理完，已经7点钟了，赶紧回家去，女儿要吃西瓜，停好车后买了一些西瓜回家，今天就这样过了一天。

3、一阶段总结      今天的家书是这段时间的学习总结，这段时间学习的内容比较多，有演讲，有品牌系统，有短视频，有视频剪辑，而我现在主要练习的是天天朗读羊皮卷，现在每天一条短视频，先完成在完美，在拍摄中慢慢的找自己的定位，看自己向那个方面发展或者拍摄。我也觉得，经过这段时间的学习，我确实也跟不上节奏，很多课程都没有时间去看，去学习，只有等有时间的时候再去慢慢消化，特别是品牌系统，我也对神勇大师兄，特别佩服，不愧为大咖神勇大师兄，跟着大师兄学习，我相信我们大家都不会差。强将手下无弱兵。我也相信经过这段时间的学习打磨，我们大家都会有一个质的飞跃。

今天就写今天的所有的事情，日记嘛。日有所记，记有所思，思有所获。

我们公司现在主营业务：监控，音响系统，视频会议系统，LED全彩，UPS不间断电源，大型网络，无线网络等。电脑办公设备销售维修等。有这方面的可以向我咨询。

另外我也在推广以下这些项目。

第一：日记文化（写日记可以打造自己的影响力，也可以变现，如果你也想写日记，可以先加入我的写作日记群）。

第二：推广007不写就出局。

第三：推广环保币打卡（这个我已经坚持400多天，我本身已经有将近20个币，无需投资，有兴趣做的可以联系我）。

感想，感悟，由感而发：

每天早上，早做规划，记录时间，做好工作计划安排

按照每天最重要的三件事，一件一件的做

明日计划：

1、早起看书，打卡007五个圈子，GEC环保币任务，看学力星球视频学习打卡，写日记

2、马步蹲，拳卧撑。

3、语音能量阅读打卡，

4、继续视频学习打卡

见感思行”决策型模板

见：你看到了什么？

感：你有什么感受？

思：你有什么思考？

行：你接下来准备如何行动？

“见感思行”决策型模板的核心，是对看到的内容进行深度思考，然后做出决策马上行动。以后的工作按照见感思行模板来践行。

用好137心法。

1个目的，3个心法，定个7（期）