今天为大家分享的书籍是《活出生命的意义》,由奥地利著名心理学家、精神病专家维克多·弗拉克尔撰写。书中以作者在奥斯维辛集中营中亲身的经历,向读者阐述“意义疗法”,即协助患者从生活中领悟自己生命的意义,然后积极乐观地活下去。
本文向大家分享书中重要的观点,希望对你有所启发。
01.一些不可控的力量可能会拿走你很多东西,但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。
02.你无法控制生命中会发生什么,但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
03.事物相互决定对方,但人最终是自我决定的。
04.成功就像幸福一样,可遇而不可求。它是一种自然而然的产物,是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品,或者是为他人奉献时的副产品。
05.“生命”的意义不是某种含糊的东西,而是非常实在和具体的。它构成人的命运,而每个人的命运都是独特的。你和你的命运无法跟任何其他人及其命运进行比较。
06.认识到自己对所爱的人或者未竟的事业的责任,也就永远不会抛弃自己的生命。他知道自己存在是“为了什么”,也就知道“如何”继续活下去。
07.人类不是在追求幸福,而是通过实现内在潜藏于某种特定情况下的意义来追寻幸福的理由。
08.知道为什么而活的人,便能生存。
09.生命对每个人都提出了问题,他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命,他只能担当起自己的责任。
10.尽情享受你现在的生活,就像是在活第二次,不要像你的第一次生命那样,错误地行事与生活。