人的这一生会遇到各种各样的问题，如果没人护你周全，也永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己，走下去未来有你想不到的美。
多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。 宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。 致自己
做为从小被书本，被复杂的社会教化的我们，本能的以为我们应该要坚强就是对的，应该没情绪就是对的，应该要时时刻刻保持正能量就是ok的，应该多为人着想的就是被大众接纳的；不允许自己脆弱，不允许自己活出攻击性，不允许自己停下来。太多的应该和太多的不允许对找不到自我的人带来的是更多的伤害，生而为人，人首先要被看到，才能看到人。这个看到里要有自我，有允许，有接纳，然后你默念，我允许我自己，会发现力量从心底升起。我允许我自己。[拥抱]
