想快乐一点就从每天留点时间给自己喜欢做的事开始吧,哪怕只有1小时,甚至10分钟。因为有一点就会更快乐。
去年就读过这本书了,是在某平台上看到一个博主推荐,据说这是一本读完后很想辞职的书?我不相信,想看看究竟是怎样的魔力,竟然可以让人想要扔掉饭碗去流浪,抱着这样的好奇心我开始读这本书。
咖啡馆?还世界尽头?难道是什么世外桃源?能免去世俗烦恼,让人沉醉于此?看到书名后,我是这样想的,但是读过后,我发现是我浅薄了。
这本书全书就围绕着 “你为什么来这里?”、“你害怕死亡吗?”、“你满足吗?”这三个问题来展开叙述。
你为什么来这里?这是故事的主人公来到咖啡馆面对的第一个问题,还是写在菜单背面上的问题。为什么来呢?来咖啡馆当然是找点吃的找点喝点,再休息会呗,没错,故事的主人公,我们暂且叫他小约吧,小约就是这样的,可他没想到还得回答问题,真是让人抓狂啊,小约可不想答,所以瞥了瞥,随便想了想就不再想了,可是店主人可不是好忽悠的,于是两位主人就开始引导小约思考,这么一聊,才知道,这是在问小约为什么来到这个世界,对于他自己,他的人生意义是什么?天呐,这么庞大的人生问题,有几个人能真正想明白呢。当然小约也是一下子想不明白的,接下来就是两位店主人和小约的交谈以及小约和店里其他客人的交流,通过这些交流,小约意识到明白自己人生意义的重要性,也了解到一些实现人生意义的方法,以及让生活更快乐的小举措,若有所思地离开了小馆,回到现实生活中,小约把在咖啡馆的交流做了回忆和思考,调整了自己的生活状态,摆脱了很多之前困扰他的烦恼。
故事的整体脉络就是这么简单,但这个过程中探讨了人生意义,实现人生意义,面对死亡,面对生活的满足感,面对周围人评价和期待等许多话题,其中对我最有用的可能就是学会每天留一点时间去做喜欢的事,学会自己去定义自己的幸福,减少别人的观点对自己生活满足感的影响。对于那些做自己喜欢的事的人们,书中有这样的描述 :
对于自己爱做的事,他们似乎怎么做都不够。这类人做起事来就像打了鸡血.....
他们对自己喜欢做的事,不仅掌握了许多知识,而且做起来又充满激情......
也许他们根本不需要去远方旅行,就能让自己时刻充满干劲......
对于这样的描述,我是深有感触的。
关于人生意义,书中有一个很有趣的例子:一种绿海龟在海上游,从不与海浪相争,而是当方向相同的浪来时加快速度,当方向相反的浪来时,仅仅保持自己浮在原位不退后,这种应对正向浪和反向浪的不同策略,让它能够借助海水的力量,不断优化自己的效率。这让小约领悟到:当想做的事和正在做的事不在同一频道时,就会浪费许多精力,当有机会做想做的事时,可能就没有力气和时间了。这也是为什么一定要尽快找到那件自己想做的事,找到自己的存在意义。一旦想明白这个,看待事物的角度就不一样了,就会谨慎选择自己的“划水”时刻,节省自己的时间和精力。
对于如何找到自己的存在意义,书中的建议是积极探索,因为我们每个人都局限于自己当前的经历和知识,只有不断尝试,充分利用时代的优势去体验不同的事物,才有更多的选择和可能性,毕竟我们生活在有史以来信息量最大的时代, 会有各种机会可以接触各种信息、人、文化和经历。
整体来看这本书理论还是要多于实践的,但里面有很多有趣的观点,比如说冲动消费:你的消费真的是需要的吗?还是广告商的对你恐惧点和欲望点的控制?再比如说努力工作之后的报复性消费,辛苦工作加班挣的钱,为了补偿加班的坏心情又花到了高消费品上,还有很多人想要做成一件事,但是往往刚迈出第一步后就站在原地等待等等。看过这些道理后或许并不会对你的实际生活有什么建设性的指导意义,但可能会让你恍然大悟,突然明白了某个困惑自己很久的问题,对自己的目标和一些生活的观念作出些调整,成为那个更好的自己。