现在暑期时间，很多孩子的家长很喜欢，将自己的孩子送到暑期培训班，让他学习各种各样的技能，比如说，钢琴，吉他，舞蹈等各种各样的基技能。期待着孩子，不一定能够走向这条道路，但是至少能够陶冶一下自己的情操，在关键的时候，能够展示一下自己的才能。

愿望是很美好的，当你带着孩子来到培训机构，孩子很高兴的对着你说，妈妈，我很喜欢这个，你帮我报这个班吧！我会好好学的，可是一段时间以后，随着学习的越来越复杂，你的孩子，兴趣越来越弱，非常不愿意学，甚至都不愿意去了，那么这个时候，你该怎么办？是逼他们去吗？也许这种技能不适合我的孩子，报另外一个培训班吧，但是，你有没有想过，你的孩子还是会遇到困难，又不愿意去呢？你很焦虑，花了那么多钱，花了那么多时间，孩子又不愿意去，怎么办，怎么办？

没关系，先来听听，我和你谈谈，孩子学习一门技能时，我们家长或者是培训机构的老师，应该怎么样帮助孩子，喜欢甚至爱上你的这个技能，让孩子越学越想学，越学越愿意学。

第一：纠正两个坑

很多读者应该知道10000小时练习这个概念，它的意思是，只要我们在某一个领域，学习一万个小时，就能够在这个领域成为某个专家。其实这个概念在在我们学习某种技能不是很正确的。第一个方面是，从孩子的角度来说，每个孩子的基因不同，智商不同，学习同样一种技能，学习的时间是不同的；第二个方面是，从技能本身的角度上来说，由于每种技能要求不一样，学习画画和学习编程，所需要的时间就不一样。

第二个需要纠正的观念就是，孰能生巧，我们要让孩子学习某种技能，不是让他孰能生巧，而是要让孩子能够刻意练习。心理学将人的学习分层三个部分:舒适区、学习区、恐慌区。舒适区就是孩子已经在某种技能上很熟练了；学习区是孩子在舒适区的基础上，提到一定的难度，就像跳高一样，刚刚能够够得着；恐慌区是孩子对于这个技能，几乎都是不会的。至于孰能生巧，其实就是让孩子在舒适区一直在练习，这种练习只会让孩子感觉到无聊，而让孩子处在恐慌区学习某种技能，孩子会觉得这个非常难，有的孩子就会不愿意去，放弃学习。因此，无论是作为孩子的家长和培训教师，在对孩子进行技能培训时，首先要了解孩子的实际情况，根据孩子情况，让孩子在原有的基础上，增加一点点难度，让孩子总是在学习区内学习。

因此，要想让孩子学习某种技能，教师或者家长要深入了解孩子的实际情况，让孩子在学习区上进行学习，这样孩子的成就感就满满的，更加愿意学习。

第二：如何帮助孩子刻意练习

那么家长和培训教师如何具体的帮助孩子进行在学习区上，进行刻意练习呢？以下三个方面，可以供你参考：

1.拆解任务

有的教师和家长就会说，我这个技能本身上就是一个非常复杂的动作，必须全套完成。对于一些零基础的孩子，是很难学习到的。那么没有关系，就可以你的这种技能，进行简单的拆解，让孩子练习其中大的任务中的一个小的任务，当一个任务完成后，再完成下个任务，当全部任务完成后，然后再全套练习。

比如说，还记得中学的时候，体育老师教我们怎么样做广播操了吗？刚刚开始，我们不也是不会的吗？体育老师会将一个又一个的动作拆分，然后让我们一个又一个的重复练习，直到我们非常熟练了，再练习下一个动作，直到我们会做广播操为止。

从脑科学的角度来说，我们学习的任何一种动作，任何一种技能，当我们不断的重复练习，随着时间的迁移，那么这些动作就会在我们的大脑中形成一道道沟回，变成自动的行为，当一个又一个拆解后的自动行为连贯起来，就变成整套广播体操。

若是你小时候，好好学习广播操，现在只要你稍微看一下广播操的视频，不一小会，你就会做广播操，因为这些技能已经在你的大脑中形成了，很难磨灭。

2.分散练习

有的人可能会问这样的问题，到底是每天学习个半天好呢？还是每天学习个1个小时好呢？当然，每种技能时间不一样哈！我说的意思是，到底是集中练习好呢？还是分散练习好呢？

从标题中，你就已经知道这个问题的答案了，肯定是分散练习好。我来说说两个方面的原因;第一个原因，不知道你有没有观察过，当孩子学习某种技能时的表现，刚刚开始孩子学习注意力比较集中，学习的主动性也比较强，随着时间的迁移，慢慢的，孩子的注意力也就不集中了，再加上难度越来越大，孩子更加不乐意学习了。这是因为，我们人的大脑的在刚刚开始的前45分钟时，人的脑能量是很高的，随着时间的推移，脑能量越来越少，甚至几乎没有，况且学习某种技能，是一种消耗能量很大的事情，你学习的时间越长，能量越少，孩子怎么可能学习的很好呢。

第二原因，学习不是仅仅今天学了，今天就一定会的，学习是需要不断的复习的，特别是技能类的学习，因此，当你学习的内容比较少时，孩子回到家里后，大脑会自动有回顾和练习的时候，加强学习的记忆，随着时间的推移，他的学习的积极性就会越来越高涨，越来越有兴趣去学习。

3.正确反馈

人是一个非常期待别人反馈的东西，越是年龄小的孩子，越是需要你给予一些反馈，在这个点，我的标题是正确反馈，是指，我们反馈的时候，不是带在有情绪的反馈，甚至给孩子贴标签，这不仅不会对孩子有利，还会打击孩子的积极性。比如说，你会和孩子说，你真笨，你怎么差的啊，等等这样的负面反馈，对于孩子学习技能时非常不利的。

那么我们应该怎么做呢？要做到三点：第一：及时反馈，也就是说，当孩子再那里练习错了，你要马上纠正这个地方，有问题，并指出正确的方法，正确的动作，正确的思考，一旦孩子发现了，马上纠正；第二：具体反馈，就是我们给予孩子的反馈，要越具体越好，到底哪些做的不对，需要怎么样做才是正确的，越具体越好，千万不要用一些抽象的词语，让孩子不知道什么含义，孩子还以为是自己有问题；第三：多鼓励，不仅孩子在做的不对地方要反馈，有进步了，做的非常棒的地方，也要有具体的反馈，这能够增强孩子的自信心，让孩子更加愿意的学习这个技能。

总之，孩子学习一种技能，除非孩子有极大的的兴趣，有天然的基因，一般来说，孩子学习过程中，遇到困难这个是非常正常的，孩子不想要学习也是非常正常的，但是家长和培训教师千万不要孩子遇到困难后，你也对着孩子说，可能这个对你不合适，于是也逃避了。学习任何技能，都不是那么容易的，学习的过程就是大脑沟回形成的过程，没有什么不喜欢，没有什么不合适，只有你的孩子有没有掌握刻意练习的方法，和找到能够指导你孩子学习的厉害的老师，好的老师，好的家长，能够让孩子从不喜欢技能甚至爱上这个技能，从学习这种技能中找到快乐。

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