有这样一个故事：某天罗斯福家里遭窃，被偷去了许多东西。一位朋友写信去安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友的回信这样写道：“亲爱的朋友，谢谢你写信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”
很明显，罗斯福是一个感恩的人。
感恩，乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。牛津词典这样解释。
感恩，有时是一种仪式。
日本收纳女王近藤麻理惠每天晚上睡觉前，都会把灯关上，默念心里想感恩的人和事。从穿着的睡衣，到床，到卧室，到整个家的所有事物......对他们表示谢意。然后再感谢爸妈，感谢兄弟姐妹，感谢幸福而努力的自己。
松浦弥太郎被称为是日本最会生活的人，他常怀感恩的心情，对渐渐长长的指甲，健康的身体，早晨清新的空气，笑脸迎人的店员......对身边的每一件小事说谢谢。他有个习惯，每天早上一睁开眼，脑海中就会浮现出自己最想感谢的人的面孔，起初是家人，有时会想起尊敬的前辈、父母或好友。也因此他知道，接下来的人生当中，什么才是对自己真正重要的事物。
感恩，能让你平静。
感恩，能让你安心。
感恩，能让你的心柔软，更有爱的能力。
感恩，能让你对日常事物更有感知力。
感恩，能让你知道你，不只是你。
感恩，能让你更有力量，不管面临什么考验，也能努力走下去。
感恩，是感激，也是回馈。
松浦先生的一个朋友教给他一个“心想事成”的方法：首先你该把想要的东西给予别人，这么一来那样东西很快就会来到你身边了。
把你想要的东西给予别人，这是多么朴素的真理。
你想要被温柔相待，那么温柔地对待别人吧。
你想要看到微笑，那么对别人微笑吧。
你想要得到真诚，那么真诚对人吧。
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温柔地对待世界，相信你会收获源源不断的能量；而对身边的事物充满感恩，你会吸引更多的美好出现在你生活中。
今天，你感恩了吗？一起来行动看看吧：
--你可以把“谢谢”长挂嘴边，让别人知道你的每一份由衷谢意。
--你可以写张卡片给你爱的人，感恩他/她的陪伴。
--你可以对陌生人微笑，感恩这世界不止有你一个人。
--你可以写感恩清单，感恩任何一件小事。享受被爱包围的感觉。
--你可以在每天睡觉之前，盘腿而坐，静静呼吸，深深地感恩今天遇到的人和事。
--你可以每天早晨醒来说一声：这是多么美好的一天啊!感恩你是如此幸运。
