今天是5月20日,许多的人借用这个日子表达爱意：520我爱您。我们也许正在爱着某人，或许以前曾经爱过某人，也许将来也会爱上某一个人，我们向往爱，为爱快乐或痛苦，在我们沉浸在爱的苦乐中，也许我们忽略了爱最重的一个人，那就是我们自己。
当我们熬夜追剧、狂吃豪饮，可曾想过这是自己的身体是否有益，是否有爱惜自己的身体？当我们为爱牵肠挂肚、痛苦忧伤，可曾想过这是否对自己的心情有益，是否有爱惜自己的心灵？
也许你会恍然觉悟，我们在意的外界的东西太多，我们牵挂的人太多，以至于我们常常忽略最为重要的自己，如果自己不存在，那还将有什么？所以今天对自己说：520我爱您。
从今天起关注自己的身体健康，按时起居、饮食有度、坚持运动。
从今天起丰富自己的心灵，读书冥想、与温暖为伍、远离不必要的忧伤。
从今天起关爱自己。
