要盯孩子写作业吗？

家长盯着孩子写作业，孩子失去了自主决定写不写作业、如何写作业的自由，失去了独立思考、体验学习过程的空间，孩子的能量都用于承受和对抗家长的焦虑，无法发展自己，智力越来越低下。

孩子专注做事情的前提是，家长能够安住在自己的事情上，不去打扰孩子。家长的焦虑痛苦能够自己负责，不去抓取孩子。

真正的陪伴，是我在你身边，而没有一丝一毫想要改变你的念头。你玩手机也好，吃饭少也好，你怎样都好，我就是在你旁边待一会。我待在你身边，同时也是照顾着我自己，感受着我的身体，安住在我的当下。

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