我不是从小的胖姑娘,还记得小时候家里人嫌我瘦,给个外号叫“瘦猴”,其实是真的觉得太瘦了。
也不知是从何时起,我就偷偷的胖起来,还不自知,现在我都清楚的记得我第一次知道自己“胖”是什么时候,什么场景。那是初一的时候,一次放学路上,一个邵同学她亲切的对我说:嗨,我说,你穿这条牛仔裤挺显腿粗的。那是我第一次听到别人评价我的身材,早知道小时候我可是跳舞蹈班长大的,我怎么会胖?
也许从那时候起,我就该知道减肥了,比如现在初中的小姑娘一定都有身材意识,可是我可能真的是属于情商不够吧,我没当回事,很快便忘记了这个事。当时还很多男孩喜欢我,我想,我还挺美的吧?(如果可以回去,我定呵呵你一脸)
记得高中入学体检,我45公斤,大一入学体检57公斤!我记得当时我都惊呆了,简直不敢相信我的眼睛。回忆起这些年,一路上大家都对我很友善,也不断有男生和我表白,我现在回看那时候的我,简直不忍直视,我很好奇他们,为啥喜欢我?那么胖,其实自己都想不通,回过头想到大学时我对别人那么任性,那么骄傲,很想问一句,谁给你的自信?好感谢朋友们的不离不弃,都说胖子眼中的世界不如瘦子,可是我确实在那样的岁月里一直感受到了世界对我的善意。
说这么多,还没说到减肥,大学一直说要减肥,却从来没有上过心。考研时体重达到巅峰,记得和我一起在同一个屋子复习的男孩说过我都有双下巴了。汗颜。。。
第一次决定减肥是考研结束,那时候想着我进入研究生一定要成为一个瘦子!不想再背着胖乎乎的名号了。在研究生入学前的那一段时间里,确实瘦了,不过现在也想不起来当时到底是怎么瘦的嘞。总之就是在我入学的时候其实我还是一个胖子的姿态,面对了,我的新同学。不错,进入研究生我开始知道运动了,不过就是断断续续的,有一阵子晚上不吃饭,后来很快被朋友们劝开,有阵子每天晚上和笑笑一起去后操场跑步,最后就因为没有坚持下来,也没有瘦下来。20多岁的我已经知道了,美丑每次和朋友们去逛街,我发现我看上的衣服,我总是穿不上,我最想要的小号。而身边的朋友都那么的瘦,也给我造成了不小的压力。最后真的决定减肥,是因为研二下学期要找工作了。
我深深的知道,在这个看脸的时代,想找工作,并不仅仅看你的能力,你的样貌确实是第一印象。其实最关键的也不是这个原因。那个暑假我回到家的第一天和一个朋友一起见面,哦,她是个瘦子,我男朋友竟然当着她的面对我说,嗨,你看你现在胖的成什么样子了?就深深地伤到了我的自尊心。我决定,减肥!
其实嘴上吵吵的这么多年,要减肥,都没有什么实质性的行动和突破。那一次是我真正意义上的减肥。起初我每天晚上都到我们市里的广场上去和老年人一起跳广场舞,后来发现效果甚微。我妈就给我介绍了一家针灸减肥店,我冒着疼痛,每天都到那里扎针,然后就节食减肥,并且每天都只吃,他们给我开的菜单上的菜。什么水煮菜了,什么水煮虾了,整整吃了,有一个多月,还记得我去减肥的时候,人家要记录我的体重当时是63公斤!那真的是整个人都没有自信,又想到马上要找工作,又想到深爱的我的男朋友都嫌弃我,我感到深深的危机,那时候我的胳膊腿,腰上面全部都是针眼儿,有的地方都青了,又不敢向别人说是为什么就只好用衣服藏着。现在我都可以记得当时饿的,每天只能睡觉。。。。然后,谁让我吃一口饭,我就跟谁急。还好,经过我坚持不懈的努力,等到暑假结束的时候我已经成功瘦到了53公斤,也就是106斤。等到我暑假再回去的时候,我发现真的世界都变了,以前没有说过我胖的师姐,对我说我瘦了。有一个老师,我觉得她好像跟我并不怎么熟,也说我瘦了,还让我介绍减肥经验。等我得到一片赞美的时候,我才发现原来我以前真的很胖。大家只是善意的,没有指出来,而已。我那时候有一个问题,就是大家都说我的脸色变差了,我一直是属于皮肤很好,气色也很好的那种,经过这样不健康的减肥方法,你的朋友们都说我的气色变得好差,脸黄黄的。
说到这里,我觉得有一些欣慰,瘦下来,虽然后来后面很快证明我又胖过来了,但是起码,我真的找到了一份不错的工作,没有因为我的身材,在我的面试上,减分。可是我估计大家也猜得到,一上班以后各种,好吃的各种聚餐,我又胖了。
都说减肥是女人终身的事业!这话我深深地相信。在我工作一年多的时候,也就现在,我又面临了一个人生大事,我要结婚了,婚期已定。我要拍婚纱照了。我实在不想因为我的身材留下任何的遗憾,婚纱照可以p,可是婚礼上呢,那么多的亲朋好友看着,我男朋友家的亲朋好友也看着我,真的想美美的出现在大家的面前。这次我的起点是57公斤,这还是少说了,过年回来,一度高达57.4。想要变美的欲望,一天一天,压倒着我,真的不能再这样下去了!我决定减肥!
但是这次我吸取了以前的教训,我不再全部节食了,我现在每天早上和中午按时吃饭,吃到饱!但是呢,我有一个神器!我在各大论坛上苦苦寻找减肥秘籍,最后发现了一个非常好的软件,keep,它里面有各种各样的简直计划和跑步计划,以及拉伸计划,我觉得我以前减肥,之所以没有坚持下来的原因就是因为没有系统的教练,其实在知道keep之前,我都已经决定要花个1万块钱去健身房请私教了!因为我真的想瘦!2016年三月17日,这是一个伟大的日子!我开始减肥,每天下班,按照软件的指示,首先做跑前准备,然后跑步40分钟,最后拉伸。我还给自己另外制定了减脂计划。顺利的完成了两周的减脂计划以及跑步计划,现在我已经从57.4瘦到了今天早上的54.8,我觉得非常的高兴,已经初有成效,我终于摆脱了110这个大砍。接下来我的目标是,首先超越我曾经的,低谷,106斤。还需要减掉将近三斤,我还要努力!这次我无论如何一定要坚持到底,我要瘦我要瘦我要瘦!达到106斤的时候,我决定再来,纪念一下。
其实减肥真的很痛苦,看到别人吃我也想吃,可是我想我要穿美美的婚纱,我不可以。跑步很累的时候,我都告诉自己,如果你不坚持,你就瘦不下来!我会在脑子里一直想着我要瘦我要瘦,脂肪正在燃烧!慢慢的我发现跑步已经对我来说没有那么痛苦了,从开始以来,我只有一次没有按照软件跑下来,其他的全部都完成,并且现在感觉到越来越轻松。我不能偷懒也不能满足,一定要坚持。
写了这么多,乱七八糟的,其实也是给自己鼓励,同时更想鼓励和我一样的妹子们,大家一定要坚持,我们一定可以瘦下来!想象着我们的腿也像别人一样纤细,想象着帅哥看我们的眼神。。。。好啦,不多说啦,我要睡觉,晚安。希望早日到来~106。