文/风言锋语
朋友圈经常会出现朋友参加半马、甚至全马比赛的照片，我都会去点赞，简直佩服得五体投地，长跑可不是一日之功，没个三年五年跑步基础，那绝对跑不下来。
上学的时候，上体育课，最怕跑800米、1500米，就更甭提跑越野了，一趟越野跑下来，整个人都虚脱。相比之下，我们更喜欢60米、100米短跑，虽然没有那么好的爆发力，但毕竟快呀，一两分钟就完事，痛快。
把写作比作跑步的话，短跑需要爆发力，而爆发力这东西是年龄依赖相当严重的，岁数稍微大一点，表现就一定会下降；耐力这东西，衰退的年龄应该能延后很多，脑力这东西么，年龄越大优势越大。
眼见着茜喵、朱子先生这些爆发力好的年轻人，写两三个月就成手，我这大龄潮姐还是选择了长跑——日更。
翻开《离经叛道》，书中写道：如果你是长跑运动员，没必要花时间来哀叹自己怎么没有短跑运动员的爆发力。
日更了半年后，回头看走过的路，还是有用短跑的方式去长跑之嫌。
1、要借光还要发光
就像给我留言的读者为我总结的那样，我在简书爆款的文章都是写人物的，言外之意就是我只是借了名人的光，读者才去翻开我的文章，并不是我的文章本身吸引读者。
所以我开始减少写名人的文章，我想凭借自己的写作内容、写作质量吸引读者，让自己成为发光体，而不是借光者。
2.沉下去，从头来
按说也是写作老司机了，但目前的日更，只有量，没有质，每次都匆忙写，肤浅得很。
今天听罗永浩分享演讲干货，给我触动很大，就是他这样一个全国著名的演讲家，为了准备一个一小时的演讲，仍然需要准备一个周，更何况我们写稿呢？直接成了为了日更而日更，是典型的伪努力，看上去每天都很忙，但忙得没效果。
我开始找出自己真正喜欢的作者，研究分析他的写作手法，从题目到内容，每天手抄2000字，抄他个十万字，不会写，也会模仿了。
3.去掉伪努力，做自品牌
在剽悍江湖社群，也听过几十位知识网红的分享，听完也就完了，真正用上的又有多少？有的分享至今还没打开过，听再多的课，再牛的老师讲，又与你何干？没有内化成自己知识的课程听了只能算浪费时间。
打开一块听听，上面竟然有十几堂课，什么时间买的都不知道，也没去听过；十点课堂、喜马拉雅都买了课程，也都没听过，每每说起来好像很用功，完全是骗自己没商量，掩人耳目。
半年时间，买了几十本书，用心看的没几本。但凡老师推荐就买，跟鹦鹉差别不大，根本不是从自己的需求入手，完全没有取舍。
就好比跑一千米只要求5分钟或者4分多种就算及格了，那就没有必要上接不接下气地用短跑的速度拼命跑，应尽量保持体力、减少不必要的体力消耗和对身体健康的损耗，只要在规定时间内顺利达到终点就行了。
当自己的内化能力足够强的时候，也就是开始用长跑的方式长跑之时。
