《道德经》全篇81章，分为道经和德经，其中上篇37章，下篇44章，总字数5284个，文字不多，却琅琅上口，书中的道理深入浅出，老子用丰富的事例和浅而易见的道理讲出了对世态人情的洞察与感悟，它的经典可以称得上是最古老的心灵鸡汤。
读了《道德经》，总体上有三方面的感受：
首先，有许多脍炙人口的成语和道理都出自这里，如：知足常乐、天长地久、出生入死、上善若水、少私寡欲、功成身退、知白守黑、大智若愚、天网恢恢，疏而不漏、知足常乐、宠辱不惊、根深蒂固（深根固秪）…这些成语在现在依然广泛应用。
其次，有丰富的事例和比喻。有一个章节写到“三十辐共一毂，当其无，有车之用。”意思是：三十个辐条集中到一个车毂中，中间有空出，车才有了它的用处。也就是比喻做事情满则溢，保持空杯心态，才能收获更多。书中多次采用自然及生活的实例给人们讲述生活的道理。
第三，“无为而治”的道理是老子思想的精髓，无为是一种心境、一种修养，是辩证的。这其中包括：奉献、爱惜、慈爱、谦卑、朴质、保守、不居功利、顺其自然等，还讲到了养生、军事、治国等方面的知识。向社会推广无为，有助于国家的稳定，但如果站在历史发展的高度，片面的无为是无助于人类的进步的，所以对于当代的青年人理解古代的无为论应该以辩证的方法，一分为二的看待，“择其善者而从之，其不善者而改之。”而无为思想用在为人处事的观点上来看，便是对人宽容。“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，物欲则刚。”
能够说出来的就不是真正的道理，真正的道理在大家的心中，尊重自己的内心，尊重自然的规律。书籍中讲述的道理深谙世事，却回归到天地自然，告诉世人以不饱满的状态为人处世。可谓经典中的经典。
曾经听了半年的《道德经》语音，虽然现在背不了几句，但是却佩服老子的哲学思维。心理学起源于上世纪80世纪德国，它是哲学的一个学科，可是老子在2000年前就已经有了系统的心理学思维，中国文化的博大精深是有科学依据的。以前历史不及格的我，现在强迫自己多去了解历史，慢慢我也喜欢上了它，知得失才能走得更远。
