【书摘】
1.人过高估计自己的能力，在现实生活中却得不到想要的东西，才会产生悲观情绪。
2.这种对世界、对前途悲观的看法，其实来自过分自信造成的自己的能力在想象和现实之间的反差。
一个人不断往上走，眼界越来越开阔后，就越知道自己能力的局限，会越谦逊，越有敬畏之心，就不会再有不切实际的奢望了。这时人会变得豁达大度起来，反而对未来、对社会不再那么悲观。
【分析】
人过高估计自己的能力，在现实生活中却得不到想要的东西，就是会产生悲观情绪。觉得自己前途渺茫，爱而不得。其实是因为高估了自己的能力又低估了事情的难度，自己对生活产生了一些不切实际的期待，失望也是在所难免的。只有不断向上学习，眼界越来越开阔后，知道自己能力的局限。会变得更谦逊，更有敬畏之心，人也会豁达大度起来，用发展的眼光看问题。不会自视甚高，也不消极悲观。
【案例】
很多学子十年寒窗苦读，好不容易上了大学，快毕业了，才发现自己努力读书还是拼不过富二代和网红，整个人都不好了。这种悲观的心态是由于过分自信造成的自己的能力在想象和现实之间的反差。
所谓学以致用，很多学生学的都是理论较多，动手实践能力较差，而在社会上不仅要看你说了什么，更重要的是你做了什么。很多工作招的都是成手，新手需要自己找实习工作多多实践，在行动中不断成长，在岸边看别人游一万次不如自己下水游一次。
理论很重要，能用理论指导行动更重要，像我们的用书笔记就要写出自己的行动，这是我觉得和其他读书笔记最大的区别。一般的读书笔记大多停留在想法上，而用书笔记是能指导行动，帮助我们更好的生活。
之前我看到一些人一年能看两百本书感觉很焦虑，后来发现看了不代表能读懂更不代表能用上。虽然偶尔也能用上一点，但是囫囵吞枣的看很多本书堆量，不如踏踏实实的精读一本好书，挖掘一本书最大的能量。所以我参加了Tima老师的用书社群，帮自己节省了选书的时间，在积极的氛围中成长，还能看其他书友的笔记收获新知。
我们应该积极调整心态，不断向上学习，做一名终身成长者。我们要自信，但不要自负。不会就学，不懂就问，没什么丢脸的。我们可以通过行动不断缩小理想和现实的差距，不必羡慕别人提前拥有，每个人都有自己的花期。
【行动】
1.用心读书，学习别人的长处。向下扎根，向上生长。开阔自己的眼界，有渴望但不奢望。
2.最近报名了伴读天使，我看书友的文章变得更认真了，收获颇丰，感谢大家。与其说是点评更贴切的是互相学习。生活不分那么多好坏，更多的是每个人对事情不同的角度和感受，在交流中碰撞观点，启发思考。我还有很多不足，但不焦虑也不急于一时，慢慢学习，慢慢成长。
