2018-10-27日(星期六) 6:30-8:00易效能®晨跑团@长沙第5站尖山湖公园环绕跑邀请
@所有人
【长沙易跑团】聚跑第五站
【活动时间】10月27日周六6:30-7:50
【活动地点】长沙市岳麓区尖山湖公园
【集合地点】尖山湖公园南入口广场
【停车场信息】尖山湖公园-停车场
【活动路线】围绕公园 外公路跑1-2圈(3.5km/圈) 后环湖跑一圈(1.2km)
【活动距离】3-10K （跑友根据自己状态自行选择里程）
【活动流程】
1：6:30开始集合、跑友交流
2: 6:40 集体热身、日出合影照
3: 6:50 准时开跑，3-10公里（新人可自行选择距离）
4: 7:50 跑友交流，集体拉伸
5: 8:00 合影留念，活动结束
注意事项：跑友根据自己体力跟状态选择里程，跑步过程中注意饮水，安全第一，出现身体不适请立即停下脚步，请跑友们相互照应！
聚跑人员接龙：
本周尖山湖公园，周六还是周日
1、谭胜武：周六或周日
2. 邓鹏麒 星期六
3.曾葵 星期六
4.丽阳 星期六
5.伍清波 星期日或星期六
6.吴声斌 星期六或星期日
