今天是什么日子
起床：7点
就寝：没定
天气：晴朗
心情：良好
纪念日：换防日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：读书，写文，不抱怨
改进：睡眠不足，需要多锻炼身体。
习惯养成：每天5个波比跳
周目标·完成进度
本周目标完成率100%。
学习·信息·阅读
每天坚持读书、写作，看新闻得补上。
健康·饮食·锻炼
胃有些反酸。
每餐得少吃点。
每天坚持波比跳，至少5个。
人际·家人·朋友
本周因工作原因，一直和好朋友待在一起，今天可以回家，可以陪家人了。
工作·思考
工作上尽心去做。
多思考当下人们最需要的是什么。
最美好的三件事
1.读书
2.写作
3.陪家人和朋友
思考·创意·未来
1.我能带给别人什么？
2.怎么抓住读者的心？
3.写够100万字再谈未来。
