自律为什么那么难?

前些日子简述书上有很多关于放弃坚持日更的文章。都是因为这样那样的原因坚持不下去了。写作热情在现实和困难面前撑不了太久,最大的原因可总结为日更这件事不值得他们对自己那么狠

我们渴望自律是因为我们想要改变,我们生而为人却想对抗人性的弱点,生活的惯性,和一眼望的到头的命运。

对抗生活的惯性惟有依靠另一种惯性——自律。而自律从来都是和坚持并行的。

陈果曾说:“这个世界上有两种人特别厉害。第一种人对别人像对自己一样热情。第二种人对自己像对别人一样冷酷。这两种人都是很了不起的。”

那些做到自律的人就是陈果所说的第二种人。自律从来就不是一件简单事。大部分的平常人常常会在某天定下一个个目标, 坚持几日后,便因为这个借口那个理由再也没了消息。 一旦你放弃的了一次,你就很难把再它拾起来。为什么我们心怀远大时所制定目标,在坚持的过程中半途而废?因为你觉得你的目标不值得你对自己那么狠。

为什么我们很敬佩那些对自己狠的人,那些极度自律的人,因为他们能人所不能。实际上那些极度自律的人并不会觉得自律什么困难的,因为他们将其变成了一种习惯甚至的本能。 

而这种狠,这种自律在中国的教育体系中其实早有实施。在小学,初中,高中三个阶段中,很遗憾的是它是通过外在的压力和纪律,在集体的外部环境和竞争中潜移默化地降低自律的困难,在私立学校中体现尤为明显。而进入大学后,自由让自律变得更难了。失去外部环境的高压,原来轻而易举的事反而需要更大的自制力去维持,早起,晨跑,阅读的习惯随之的我们生活中消失。

就像很多的同学和我说的一样,在我高中的时候从来不觉早上六点起床晨跑,一天只睡六个小时什么问题,但是到了大学反而九点都不能从床上爬起来。

有句话我特别喜欢:“生而为人,我很抱歉。”

原意是作为一个人,我很抱歉麻烦到别人。

但我想他还有别的意思,回想我过去的那些不算长却也不短的生命里,我很抱歉,因为怯弱、怠惰,没有成为更好的自己。但我希望在我的余生中能做的更好,才不负我生而为人的机会。

哈佛风雨路中的那个女孩说过这样一句话:“在这个宇宙中最让人震撼的是生命中的无数的可能。”

我们想要做出改变,哪怕不是那么巨大,哪怕只是一点点,那也是你打败生活惯性的开始。

写在最后:

看完这篇文章并不会让自律变得更简单,它会一如既往的困难,甚至比你想象的还要难,只是希望你面对它的时候跟更加有勇气,和放弃的时候更加清楚,你放弃了生命中的一种可能。

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