关于我生气发脾气的舒缓
——所有你觉察对方对你的爱够不够,其实是对自己爱自己不够的影子
我觉察到我在长期关系和亲密关系中有易怒的问题,也体会到有的人说的,跟xxx在一起更容易生气发脾气的体验,跟不同的人在一起发脾气程度确实会变化..比如跟软柿子在一起就会想欺负软柿子.,跟规则原则感不强的人在一起就会突破他的规则. 他的频率允许被这样对待,就吸引了对待的这样的人.所以这就是我为什么期望他能够更爷们一点,我更喜欢对方爷们的这个频率. 相伴而来的我也喜欢自己和爷们一点男孩相处时我自己的频率. 如果对方现在没有几个我想要的频率或者有一些我不想要的频率,先让我梳理一下他身上的重要的频率、以及不喜欢的频率,看看我能不能接受.
现在的他拥有我想要的特质,专一、能够在关键时候挺身而出、做人讲道理也很善良很舒服,从来不朝我发脾气....用实际行动支持我的梦想...
那我对我理想王子的期待是:情商更高一些、更爷们一些、多一些心动(深层次看,我想要的特质是,情商高一点同时非常爱我我的情商能够匹配, 更爷们一点同时对我温柔相处舒服疼我, 多一些心动同时只对我心动..)
他的缺点:游戏、炒股、墨迹、情商、懒
而这些小缺点,比如说因为游戏他的业余时间足够简单纯粹、因为炒股我们有共同话题、因为墨迹情商能够让我们心平气和相处并且我能够比他高频、懒也能够洗碗购物做饭都是他干,我只需要收拾一下台面即可这也是我喜欢做的. 我是否真的能够接收这些频率? 我是否应该注重那些更重要的频率?
而希望对方有什么样的频率,不如我自己把时间花在稳定自己想要的自己的频率、稳定在释放出我想要的对方的样子的频率、稳定在能够和对方匹配的频率.哈哈,多多感恩和收集感觉顺位,让自己在某个点更高频.
另外,
我生气的原因一是生理期会让人的情绪有所变化
二是我的表达方式和处理方式需要更魔法师一些.先让自己频率对了,稳住自己的频率,在合适的时间、地点跟对方讲一些小瑕疵.
说到第二点,我以前也有这个掉线的情况,没有及时察觉,最后结果很痛,下决心修炼一直到现在.
以前有时候我会跟对方说,三天或者多长时间先不联系让我静一静,其实就是拒绝和对方的频率共振, 同时在重新连线避免干扰, 那其实最好的方法就是像这样每次进行舒缓,每次进行连线.这才是魔法师的的魔力生活方式.
现阶段,还是多观察多相处才能更了解彼此身上都有什么频率,然后我坚持修炼稳定自己的频率场.不要轻易被别人的频率影响了去.
