3月12日,减肥代餐第一天,早上一杯代餐粉一个鸡蛋,中午实在没有忍住吃了一丢丢米饭和菜,晚上没有吃饭加半个小时的运动。
3月13日,减肥代餐第二天,嘴痒痒的实在受不了,早上看见厨房放着果奶晚上给我下的饺子,虽然是凉的也想拿一个吃,可是我要坚持忍着吧。早上一杯代餐粉和鸡蛋,十点一个苹果,清肠期的日子就像蜗牛走那么慢,中午决定不吃了,既然选择了就要坚持,为了自己身体健康为了我的大宝贝和小宝贝我要加油,目标110走起。
3月12日,减肥代餐第一天,早上一杯代餐粉一个鸡蛋,中午实在没有忍住吃了一丢丢米饭和菜,晚上没有吃饭加半个小时的运动。
3月13日,减肥代餐第二天,嘴痒痒的实在受不了,早上看见厨房放着果奶晚上给我下的饺子,虽然是凉的也想拿一个吃,可是我要坚持忍着吧。早上一杯代餐粉和鸡蛋,十点一个苹果,清肠期的日子就像蜗牛走那么慢,中午决定不吃了,既然选择了就要坚持,为了自己身体健康为了我的大宝贝和小宝贝我要加油,目标110走起。