如何正确使用现代精油》

使用精油时非常重要的指导方针。有些精油是强于其他精油可能会引起皮肤过敏。了解那些精油的属性以避免造成皮肤刺激的常识是很重要的。这些精油会使皮肤更敏感的被称为“辛辣”。有一些精油是更“辛辣”包括肉桂，桂皮，百里香，丁香，冬青，牛至等，因为各种原因导致所有的精油不适合在鼻子内、耳朵或靠近眼睛处直接涂抹。精油在大多数情况下，可以安全地应用在脚底是非常ok的。这是不作为如脸部其它部位作为敏感的身体的一个区域。此外，一定要确保你使用的是已经被认证为调理用的精油。

我们建议您稀释精油使用一些基底油。基底油包括椰子油，杏仁油，橄榄油，芝麻油，酪梨油等等。当具有更强烈的调合精油时，精油的效力会下降并且可以节省金钱，因为基底油是便宜得多，并且可以帮助您的调理精油可覆盖每滴水的区域。你也可以做一个皮肤测试，以找出什么精油对你的皮肤可能是敏感的。下面是说明如何进行基本的皮肤试验。

⊙皮肤测试

在一个小碗里放少量的基底油（橄榄油，椰子油，或杏仁油）再滴1 - 2滴精油，你要检查那些精油会造成你的皮肤​​敏感。涂抹一滴精油混合在手肘，手腕内侧，或前臂下。

如果皮肤变得较刺激那么更适合涂抹在自己的皮肤的部位就在脚底，这是较不敏感安全的部位。脚底是一个最佳的部位，以帮助精油在体内吸收而没有皮肤过敏的调理益处。也可以考虑稀释调理级精油来减少对皮肤的刺激。

大多数人的皮肤是不会起反应那就是专为调理用途的精油。像薰衣草和茶树精油是能直接涂抹在皮肤上的精油。这两种精油都可以稀释使用在更敏感皮肤上的例子。我们仍然建议先在手背测试精油，以确保您是不是对精油敏感。薰衣草和茶树精油可以用于稀释的烧伤问题，虫咬，痤疮和其他皮肤相关的问题。

⊙精油注意事项:

要当心身体部位

千万不要直接涂抹精油在眼睛，鼻腔或耳朵内。特别是对刺激性强精油的调理，涂抹精油后要用肥皂洗手，以确保精油不小心碰触你的眼睛造成刺激。围绕着生殖器粘膜的周围皮肤也会敏感。

有些精油具光敏性

一些精油有光敏性。这些精油主要是柑橘类精油。如当归，佛手柑，葡萄柚，柠檬，酸橙，橘子，野橘，建议应在室内使用。涂上这些精油经阳光曝晒后的结果会呈现黑色素沉淀或皮肤上出现皮疹。佛手柑对皮肤的光敏性更强一定要特别避免。我们建议使用柑橘类精油后一定要等至少１２个小时后才可见阳光。

婴幼儿肌肤和敏感性肌肤使用要更小心注意!

有些人的皮肤和婴幼儿皮肤比较敏感细嫩。对那些敏感的皮肤使用精油时要特别小心。在使用前一定要稀释。建议将精油涂抹在脚底是较安全的区域。

怀孕

薰香是OK，可局部涂抹精油对孕妇来讲一般是安全的。但是我们建议孕妇在使用精油前应咨询医师或芳疗师许可。如果孕产妇要使用前应关心注意瓶身标示，选择最有信誉的精油供应商。

⊙在怀孕期间使用精油仍要注意谨慎，尤其是在怀孕初期时。即使在这个时候使用一般安全性的精油也有可能会太刺激造成有流产体质或堕胎过的妇女易发生流产情形。

⊙身体健康状况较差

患有哮喘，癫痫，高血压，或其他重要的健康状况可以从精油中受益!然而我们建议使用精油前还是要咨询专业医务人员或专业的芳疗师。

⊙那些精油不适合香薰

有些精油是不适合用于芳香疗法，我们强力不拥有这些精油在本网站上。请谨慎使用或一定要先咨询的是使用艾草，薄荷油，樟脑，黄樟油，洋葱，苦杏仁，和辣根。芸香、鼠尾草或艾菊精油被归类为对人体有毒，易导致女性流产，不应使用。

⊙请将精油放在儿童不能接触到的地方

置放在高高的柜子中（这里的孩子无法到达）是理想的，以确保孩子不摄取精油或滴入他们的眼睛。

建议常常反覆浏览学习现代精油大小百科，我个人编著的现代精油手札还有公司的产品手册都有详细的单复方使用方式介绍!。