No.060 - 践行报告:《令人怦然心动的人生整理魔法》

总说,听了那么多的大道理却依然过不好这一生。

并不喜欢这个说法,因为从另一个角度说,它否定了认知的作用。如果提高认知对于生活并无卵用,那还花费那么多时间精力金钱干嘛呢。其实心知肚明,更多的原因是并没有把认知真正用于行动上。

记得之前在读Timothy Ferris的《巨人的工具》时,很欣赏他的一点是他,的内容是自己对于被采访者的内容做出判断,是否自己有过同样的结论,或者基于新了解到经验进行实践后发现的确有效的部分。

所以想自己可以效仿他的做法,也来回顾检验自己读到的那些方法和经验,是否真的对自己有效。

第一期先从生活中的常事开始 - 家居整理。前阵子决心要给家里来个大清理,动手前特意去研读了网红关于收纳的书籍 - 《令人怦然心动的人生整理魔法》。

砰然心动的人生整理魔法

当时整理了一些要点和小技巧,其中作者最重要的观点是整理家居其实就是整理人生,而面对物品时,最重要的就是看它是否有让你砰然心动的感觉。

经过自己这次的实践,作者的观点并不夸张。所有的物品身上都刻着和自己相关的历史,整理物品,也是在梳理自己的过去与现在,而其中尤其重要的的确也是要发掘和听从自己的内心。

Point 1 - 与不再适合自己的过去物品分别

在这次整理中,我收拾掉了两个陪伴自己多年的箱子。虽然一开始计划的时候,就已经打定主意,但真正动手的时候却着实犹豫了好些时间。

细数起来,有一个箱子是当年来上海上大学时候随身带过来的,到现在已经陪伴自己超过十年的时间。他是一个体型巨大的黑色长方形的帆布箱子,用今天的行李箱体积换算已经可以抵上两个26寸的容积。当年真是一个箱子就把开始大学生活所有的家当都一股脑带上了,什么被子床单,洗发水沐浴露等等等,第一次出远门父母总觉得东西准备地齐备些更好。

也不知道当年怎么会设计生产出那么大的箱子,今天飞机托运估计都要算入超规格行李了。而且这家伙因为大,自重非常地重,装满了之后我一个女生自己拉都觉得颇为费劲。但是潜意识中总觉得这个箱子部分也代表了父母,虽然毕业后也搬过几次家,但从来没想到要把这个箱子整理掉。而且这箱子质量也不错,加上平时用的少,状态维持的非常好。

但因为体积实在巨大,在没有独立储物室等情况下,把它塞在哪个地方都颇显眼,总和家里其他东西感觉格格不入。但真说要丢弃,又觉得总有些伤感,又想找个地方把他再藏起来。就这么犹豫了好些时间,直到某个时刻脑子里突然响起一句话:有些东西已经完成了他的历史使命,而可能已经不适合你现在的需求了。这个箱子可是十年以前的了。

的确,再回顾自己现在拥有的物品,总还有一部分是2-3年甚至更久之前购买的。而在这些时间内,自己早已发生了很多的变化,随着发生的变化也会相应地添置新的符合现在需求的物品。譬如随着年龄和职位的增长,不自觉在穿着上更偏好有设计感但相对简约的风格,但衣柜里依然还留着更久之前更加休闲可爱风格的花花衣服。当过去和现在共存在一个空间,再怎么收拾都觉得有点不对劲。只有当自己意识到这个问题,把不再适合现在的那些衣服清理出去之后,衣柜才仿佛有了秩序和生气。

最后,还是把陪伴自己很多年的两个箱子狠狠心清理了出去,推出家门之前,对他们表示感谢,也给他们留了照片纪念。

Point 2 - 为了目标做出选择和付出劳动

这次整理有个重点的空间,阳台。因为一直很喜欢植物,最近打算把阳台规划一下,重新把花种起来。但现在阳台上,还堆着之前搬好家后的杂物,譬如平时不看的一堆小山般的书籍,非当季的衣服,一些工具类的杂物,还有上面说的两个年代久远的箱子。

为什么堆这么多东西,不放到室内的空间,自己心里其实有个洁癖般的想法,希望室内空间更加整齐有序,还没想好怎么放的东西,就先堆到外面去。而且帘子一拉(自己还买了很仙的白色纱帘),阳台其实也看的不怎么清楚,感觉空间也还算蛮整齐的。

如果真的要把花花草草弄起来,必定需要更多的空间,但如果要整理那就要把大部分杂物整理好搬到室内来,那又涉及到室内现有储藏空间的整理了。

本来是蛮简单的一个念头,真正做起来发现还是蛮费事的。当自己对着阳台杂物叹气的时候,只能告诉自己,必须做出选择和行动,要么好好整理,给花花草草更多的空间;要么还是像现在把阳台当储物空间来用,那花花草草就要控制下数量,只能稍微放个两三盆。

在思考了几分钟后,内心对植物的喜爱还是占了上风,于是,论起袖子开始整理。

也真好了好些小时,才把阳台的物品收纳到室内的不同空间,毕竟有东西进来,就得有东西出去,又要费一番功夫。但当一切基本整理妥当,再站在阳台这个空间,看着身边的小花小草,傍晚的微风吹拂进来,觉得一切都归位了,似乎把心里之前纠结不定的某块地方给梳理清楚了。

简单来说,就是一种通体舒畅的感觉。今天在做的是整理家里的一个空间,便也需要有所选择,有所付出。而生活中类似的过程其实每天都在发生。为了你所作的某个决定,做出选择,做出付出,然后才能感觉良好。

Point 3 - 怦然心动的感觉真的有哦!

除了阳台的杂物外,这次还有一个特别大的调整,整理衣服!这也是作者在书中推荐的,可以顺利完成整理大业的起点。因为衣服相对来说,是比较容易能唤起内心实时感受的物品,但又不像一些纪念品什么的有太多重要的意义,让你难以割舍。

按照作者的建议,先把整个家里,所有的衣服,不管春夏秋冬,全部翻出来,整理到一个地方。然后一件一件地拿起来,仔细的分辨感受,把依然有心动感觉的衣服留下来,其他的整理掉。

然后放入衣柜时候也有所讲究,首先衣柜放置的方针按照“右上方画斜线”的方式,也即更靠左边,更靠下方,放置更重的衣服,反之则是更加轻薄和轻盈;然后,所有的衣物尽量不要叠放互相挤压,把衣服叠成方块状,用站立式的方法收纳。

整理-右上方斜线法

第一步,翻出所有的衣服,一开始自己都有点吓到,看着很快整个床上就出现了一座小山,旁边还躺在一个巨型行李箱,里面是另一座山峰。作者书里说的,一个成年人平均都有100+的上衣,用这个数据稍微自我安慰和自我稳定了一番。

沉住气开始一件件收拾,像作者说的“去感受有没有心动的感觉”,于是魔法开始发生了。

第一件开始收拾的衣服是今年前买的一件哥伦比亚的户外羽绒服外套。深紫色的,造型大概有点米其林小人的样子,衣服内部有保暖发热的特殊涂层,收纳的话跟后来流行的轻薄羽绒一样,可以卷入一个小袋子里。

当时买的时候主要想着出去旅游穿,自己那会沉迷于做一个”追逐极光的少年“总是想着去寒冷的地方,而作为平时衣物来说,我是颇为嫌弃的,这种功能性衣物的设计实在只能说是平淡无奇。所以这件外套倒真的一直躺在衣柜暗不见天日的角落里很久了。

但今天再看一眼这个衣服,突然有了完全不一样的感觉。米其林式的轮廓可以很好的贴近身体曲线,立领的设计内侧还有一圈加绒,特别适合我这种脖子怕冷不能被风吹到的人,紫色也是那种颜色稍深明度又低的调子。套上身一试,完全就是合身又舒适,马上脑补了下再搭个紧身运动裤就可以在冬天的寒冷中精神抖擞地出门了。

但这是发生了什么事?自己过去不是完全不喜欢这种衣服嘛。再瞄了一眼镜子里的自己,便发现虽然依然每天每天都在镜子里看自己,但从时间的跨度来看,自己的确还是不一样了。过去喜欢的繁复特别的设计,夸大松垮的版型,甚至有时复古的颜色与花绘,现在再看总觉得有点不搭。平时她们总躺在衣柜的某处还不觉得,但现在翻出来,套上身,就觉得真是不合适了。

”翻出来,拿在手上,好好的感受一番,内心会告诉你答案“,作者说的真的没错。有了这条准则,虽然衣服数量众多,但收拾起来的效率倒比自己想象中的快速许多。

而且内心充满愉悦,把不适合的东西清理出去,剩下的东西都是看上去更加赏心悦目的,甚至风格也为融洽。而且因为减少了数量,一下子每件衣服在自己脑海里的面目也更为清晰,可以怎么搭配,适合在什么时候穿着也更为明晰了。

作者力荐的“直立式”叠衣法也能量巨大,靠着这个技能,还顺带实现了“四季衣物无需做特别换季处理”的作者倡导的另一个收纳原则。

直立折叠法

以前觉得自己衣服至少要两个大衣柜才能全部放下,现在所有非大衣类的衣物(除了冬天特别厚的毛衣外)基本靠着两套宜家的挂式分格收纳格就整理清楚了,当季的大衣、连衣裙和部分中长裙用挂式收纳,过去的冬天厚的大衣叠好放入衣柜上层格子。一个衣柜基本就全部搞定了!

但最重要的,不仅仅是让身边的物品变得井然有序,更是通过整理,更加了解自己当下需要什么,跟自己真正需要的东西再一起,当然生活地也会更加顺利和开心。


最后必须承认的是,因为时间和体力有限,并没有贯彻作者说的整理要一气呵成的原则,目前还剩余某些区域尚未整理。在停下进程的时候,也分明感受到了的确一次性完成会更好,不然身体里的懒虫和拖延症细胞很可能马上出来坏事,但至少周末已经取得了一些阶段性成果,也算是一种灵活性的解决方式。

但对其他想要整理的朋友来说,能够一鼓作气一定是最好的,实在不行也至少要坚持到取得一些眼睛可以见的明显成果再做歇息。对于这点我也在回想,如果在一开始丢箱子犹豫不决就放弃了,或者丢衣服丢到一半就想着下周再继续整理的话,那再次启动的可能性和效率肯定会大打折扣。

总的来说,这本书还是非常有实用价值,推荐大家都可以尝试根据书中的方法来对自己现在的居住环境做一次反思和整理,可能会有许多惊喜的收获。

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