自从那天听了飞扬师兄自己普写的曲以及他解读《四十二章经•弟子去，离吾数千里》后，里面的词一直在我内心起伏，“意念吾戒必得道”，仿佛在敲醒我。“一切如是观”这句话也听了N遍了，可是一直理解不透，这两天体会越来越大了，我开始反观所谓的戒条，这样不好那样不合理，自己给自己的种种束缚，都来自于没有一切如是观，总在抗拒，不接受甚至不接纳。昨天飞扬师兄的早课让我把“一切如是观”联系在一起了，他说对外在的一切都练习说是，虽然很简单的练习，可是我却感到是大道至简，就是让我们放下抗拒，评判，是，是，是，我就认了能怎么滴！你认了就开始接受了，认了就承认它的存在了，不管是外在的存在还是内在的念头，好，我都认了，有就有吧，是，我有。
听了课，马上就有机会给我去验证了。佛法里面说布施什么得什么，我父亲生病了，所以我为父亲健康就去传递健康的知识方法让更多人得健康，所以建立了一个中医群，但是我本人是没有这些中医养生知识的，而有人有，所以我请人家给我群里的朋友讲一下常用的养生知识和情商话题让大家生活更加开朗。后来我参加健康营第一期，也把我学的一些方法在那里分享，反正是对大家身心健康有益的我觉得都可以分享，结果人家有点意见了被我把群搞得铺天盖地都是为公解惑平台的信息。昨天刚刚又是我们实行“认可中国行”的第一天，哈哈，我照样发，这些爱国行动的话题链接，被人家提醒了，其实她早就看我不顺眼了发的与她的宗旨无关，我知道她看到一定有意见的只是说不说而已，因为我是群主人都是我的朋友她不好意思说什么。结果没几分钟就发信息给我了，说我不应该发那么多无关中医养生的东西上来，如果是以往我会很抗拒，语言会不乐意，但是这一次我没有，我说是，对方的回答和气很多哦，她再说，我说对，是应该怎么样怎么样，就这样几句话就把她的抗拒和我的抗拒打消了。原来接受真的就这么简单。
晚上回家见到弟弟带女朋友回家了，挺高兴的，就是不满意他啥情况也不和家里人沟通，问了还说我那么多事，如果是以往我会很多评判，说他不重视人家也不尊重家里人，但是这一次我觉察到自己要批评了，我对自己说是，他有他的人生，我不需要去控制他的人生，对她带回来的女朋友，如果是以前我也会评判担心，这个能是过日子的人吗？能对爸妈好吗？而这一次我转念了，他们会很幸福的，也会对爸妈好的。我看到了我内在有批评担心，我承认自己有，是的，我有，结果这种焦虑很快放松了。我想这个就是一切如是观的开始吧，我发现以前不愿意接受的现在容易接受了，就简简单单一个字“是”。以前听丁师兄或其他分享师兄的课都说要接纳自己，现在我才开始明白，接纳自己，从对身边的一切说是开始，承认它，承认自己有。
其实这个和我们为公解惑平台的认可活动是类似的，我们认可别人，认可自己，认可国家，也是从是开始！
以上是我的理解感悟，分享给大家，在此十分感恩丁师兄和健康营分享师兄的引领/p>
