安全感,以前总是希望从别人身上获得给予,随着年龄的增长和经验的累积,越来越明白安全感是自己给自己的,当你有安全感时,你不会失落、恐慌、害怕不安,反而会让你的心充实稳定舒服快乐。
没有安全感的原因,更多的是自己没有信心,相信自己可以拥有美好未来的生活,给自己太多负面情绪,反而会让自己变胆小怕事,要改变自己的心态,也必须学会寻找自己的安全感。
现在安全感对我而言,主要是手机有电,包里有钱,心里有爱,这些就足够我面对生活的种种问题和压力。
安全感,以前总是希望从别人身上获得给予,随着年龄的增长和经验的累积,越来越明白安全感是自己给自己的,当你有安全感时,你不会失落、恐慌、害怕不安,反而会让你的心充实稳定舒服快乐。
没有安全感的原因,更多的是自己没有信心,相信自己可以拥有美好未来的生活,给自己太多负面情绪,反而会让自己变胆小怕事,要改变自己的心态,也必须学会寻找自己的安全感。
现在安全感对我而言,主要是手机有电,包里有钱,心里有爱,这些就足够我面对生活的种种问题和压力。