【0714晨读感悟】我的时间我做主

        无论你是贫穷还是富有、地位高还是低,时间对于每个人都是公平的,一天固定的24个小时,不多不少。对于每天固定的时间,如何把一天24小时过出48小时的效果,就需要我们对时间进行管理。

一、管理时间的实质其实是管理自己。

      时间对每个人就这么多,你也管不住它,它不会因为你今天省着用可能留到明天再用,更不会因为你的不舍而停下匆忙的脚步,你能做的只能是管理好你自己。在有限的时间内提高做事情的效率。其实我们也看过不少关于时间管理的方法和理论,还有一些列出各种复杂的表格让你把做的每件事情列出来,这些并没多大的用处,那些真正做事的人不会有空填那些细碎复杂的表格的。真正的管理时间并不是记录哪一分哪一秒你做了什么事情,这只是记录时间的流水账,有效的记录是你为你认为重要的事情上花了多少时间,从记录中你也许会发现平时表面上很忙的你其实花在上面的时间少得可怜,后来你就会调整,让花在重要事情的时间比重增加。


忙碌的你是否也会问时间都去哪儿了?


二、把时间的有效性充分利用出来。

001、细碎时间只要利用起来同样可以做很多事情。比如我午饭后养成习惯会保持站立二十多分钟,这个时间我还可以一边阅读。坐地铁、等电梯的时间也可以看每天的晨读文章。每天在地铁上我发现很多人都在埋头看手机,有时候我会有兴趣地观察,有的在玩游戏,有的在看电视剧,还有的戴耳机听歌,也有的人在看新闻、看视频课程。时间对于每个人都是一样的,就看你在同样的时间在做什么事情,你得到的回报也会根据你所做的事情而不同。

002、把时间空档和精力匹配起来。把时间充分利用起来并不是说我们每分每秒都要用来工作学习,我们的身体同样需要休息来恢复精力。我们每天的精力都不能保持一样,根据自身的情况来安排不同的任务。一天的时间全部用来工作和学习会让你很快进入疲倦期,效率不高,把一部分时间分配给运动和休息。早上经过了一晚的休息精力是最充沛的时间,用来做比较复杂的工作,傍晚经过大半天的工作后可以放松脑力活动,把时间用来锻炼让你有健康的体魄。晚上可以陪伴家人,放松一天的心情,情感得到愉悦。只有工作、锻炼、情感几方面调节好才让我们的生活方式更健康。


做好时间规划


三、做好规划能减少很多的时间浪费。

001、做事前列好计划清单,正所谓磨刀不误砍柴功。有针对性的把主要事情按进度完成,能避免毫无计划的瞎忙,到头来要事没有做。有计划能让事情事半功倍。

002、养成好的微习惯,在细节上省时间。比如我把常用的东西放在固定的位置,需要用到的时候马上能找到,省去了找的时间。以前家里的剪刀、水果刀、数据线等这些常用的东西总是被乱放,家里人经常找不见。后来我想了办法把数据线放在桌边插座的位置上,一来想充电的时候就会看到,二来手机放桌上充电也安全。之后再也没出现过数据线乱丢的情况。把东西固定放置还另一个好处,那就是还省去了你整理收拾的时间。

最后总结一下,对于时间,你是管不住它的,你只能管理你自己,既然时间对于每个人都是这么多,就要充分发挥时间的有效性,最后做好规划能为你节省出更多的时间。

你的时间是你自己的,怎么让时间帮助你创造出更多的价值就看你用来做什么事情。


让时间帮助我们创造出更多的价值
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