亚里士多德说，“优秀是一种习惯。”一个人70%的行为受习惯控制，好习惯能让我们更高效。就像自然而言刷牙、呼吸一样，把生活中的各种事务，通过训练养成越来越多有规律的习惯，管理事务就会越来越少，伟大的精力就可以运用在重要的工作上。
而心理学家威廉·詹姆斯曾说过，所有人的生活都有其明确的形态，但其实都是由各种各样的习惯构成的。
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所以应该是大脑是CPU； 不是储存器。 应该训练把刻意练习培养成一种习以为常的习惯。
逐渐造就差距的就是-成功人士或者优秀人士与普通人的区别就在于：成功人士拥有更多优秀的习惯！
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