有这么一句话叫做:道理我都懂可就是过不好自己的一生。这是为什么呢?说明你没有目标感。
目标感,就是清楚自己真正想要的是什么?并且在行动上全力以赴,它的核心不是‘‘目标’’,而是‘‘感’’。
介绍了三个方法来帮助我们拥有目标感。
1:设定特殊使命。
2:每周专注三天。
3:创建良好的环境。
想清楚自己想要什么,比如家庭赚钱,陪孩子,身体健康。列一个梦想清单逐个分解,使用建立星星卡的方法,每完成一件,贴一星,来训练自己渐渐的你会养成习惯。 给自己一个坚持的理由,让他成为我们为之奋斗的动力。
人们常说事业和家庭不能兼顾,其实不然,幸福是全方位的,关键是看你如何去做。
日常生活之外,把重要的事情列出来,每周花三天的时间全力以赴,享受做的过程,这样松弛有度的节奏,往往会有事半功倍的效果。
俗话说环境可以影响一个人,无论你在做什么,都要先理清楚这件事情的环境是什么,包括哪些要素事先把他们都准备好了,这样才会有紊不乱。
昨天还跟老师聊到我是一个超级没有目标感的人,什么事情都容易半途而废,放过自己,这本书真是我的及时雨!