摘录与思考
“
越庞大的系统，反馈的周期越长，越需要更久的时间和耐心。
最好的方式就是克制第一反应，等待第二反应。
身体就是个复杂系统。如果你要爽，其实1分钟喝个汽水、吃个垃圾食品就是好选择；如果你要减重，1-3天是个好周期；如果你要降低体脂，10天才是个合理周期；而如果你要健康，100天才有可能实现。
企业也是复杂系统。
同样是刷成就感：玩一盘游戏的周期是5分钟，写一个读书笔记的周期是4小时，每日做三件事的周期是一天，公司经理的工作周期是一个月，总监和企业看的是一个季度，股东看年回报率，基金一般是5-7年的回报期，而行业有10-30-60年的大周期。
操越大的盘，越需要对于短期体验的迟钝，需要对于长期受益的想象力。
“人类是唯一会思考遥远未来的动物。”已经有证据显示，些动物会本能地“预备”未来，比如鸟会筑巢、水獭会筑堤坝松鼠会储存食物，但是这更多的是一种本能，并不是思考。狗在接受训练以后，可以做到因为15分钟以后就能吃到的一块大肉排，忍住不吃眼前的狗饼干，但是终极长度也就15分钟。在短暂的时间里，人和动物并无优势，我们的优势在更远的时间里。
人性和动物性的尺度，就是时间。只有人类，有能力思考遥远的未来；也只有持续思考遥远未来的人，才能坚定地摆脱自己的动物性部分，才不会陷入具体的短期快感中。在思考跃迁里，我详细地描述了第一序、第二序的改变，第一序改变往往带来好的感受，而第二序改变带来长远的改变。
”
想到撒切尔夫人说的一句话：一切成长的秘诀在于自我克制，如果你学会了驾驭自己，那么你就有了一位最好的老师。
多对身边的关系和事情做长远思考，而不是短期满足。Built to last，不是说说而已，要思考、要做，不能嫌麻烦。
