今天的我,又是很焦虑的状态——早上起床做了早餐,然后做了糯米团子,还有勉勉强强的背完单词,然后就拿起手机了,自己的专业知识就没有巩固。我想快点找个时间看看心理医生,早发现早治疗嘛!但就缺勇气啊!好难表达自己啊!
今天还是没有运动,身体越来越弱了,大一军训时晕了两次,心理承受能力差了,社团训练体力跟不上,还有……
无论如何,我还是要生活的、要坚强、自信,可到我的身上好难做到,很大的可能就是情绪出现了问题,总结一下下:过于焦虑、精神不振、懒得动、自责、依赖性人格,希望自己能快点得到治疗吧!
今天的我,又是很焦虑的状态——早上起床做了早餐,然后做了糯米团子,还有勉勉强强的背完单词,然后就拿起手机了,自己的专业知识就没有巩固。我想快点找个时间看看心理医生,早发现早治疗嘛!但就缺勇气啊!好难表达自己啊!
今天还是没有运动,身体越来越弱了,大一军训时晕了两次,心理承受能力差了,社团训练体力跟不上,还有……
无论如何,我还是要生活的、要坚强、自信,可到我的身上好难做到,很大的可能就是情绪出现了问题,总结一下下:过于焦虑、精神不振、懒得动、自责、依赖性人格,希望自己能快点得到治疗吧!