Johari 窗口是用来处理自己和外部世界互动的一个工具。她把我们对自己认知的领域分为两个维度和四个象限。
第一象限是我的事情，我自己知道，别人也知道，这是公开领域。
第二个象限是，我的事情，我自己不知道，但是别人知道，这是我的盲区。形象的说，比如我脸上有一粒米饭，自己不知道，但是别人看的很清楚。我们自己有很多缺点和优点，其实自己并不是很清楚。
第三个象限是，我自己知道，但是别人不知道，这是秘密区。我们很多隐而不说的事情就在这个象限，尤其是自己的感想、思考，这些是在自己的脑子里，别人也无法通过观察了解。
第四个象限是未知区域，我们自己不知道，别人也不知道的区域。这个区域很重要，往往是我们的潜能区，有待于我们去挖掘。
我们往往是希望缩小自己的盲区，缩小自己的未知区域，同时保持自己的秘密区。但是这是互相矛盾的，我们做不到。
缩小自己的盲区，我们需要来自他人的反馈，我们开放的越多，就能得到别人更多的反馈。我们开放的过程，也是一个自我发现的过程，在这个过程我们不断的重新认识自己，也不断的得到他人的反馈，会发掘出全新的自己，看到以前从未见到的潜力和各种新的可能性。其实我们很多潜力都是被老师和朋友们挖掘出来的。
我们需要保护自己的隐私，但是也许不需要保护的那么多，当我们向朋友们开放心扉的时候，我们不只是给予，更多的是收获。
