说起来，有些惭愧，之前瞅同龄人喝花茶，泡枸杞，做食养餐，觉得有些好笑，活蹦乱跳的人，用得着这些劳什子吗？
风水轮流转，随着年龄的增长，更是在身体出了几次毛病之后，渐渐地，自己也开始关注这些养生的学问了。
我的行动，和之前曾经嗤之以鼻的行径，不差上下，有过之无不及。
喝茶泡枸杞，一向爱上火，这项就免了，就常煮苹果水来喝。
经常浏览一些养生短视频，小毛小病的自治方法，养生体操，养生食谱，只要有空，且材料触手可及的情况下，都会身体力行地折腾。
每天晚上睡觉前，还会打上一段八段锦，刚开始不得要领，就是比葫芦画瓢，后来跟着公园里的资源师傅练习，有些许地长进。
除了上班，就捣鼓这些东西，有些甚至把钟爱的写文抛到一边了。
现在才强烈感受到那句话：有个好身体比什么都强。
扪心自问，不是怕死，只是想让自己健康些，少和医药打交道，将来不攀扯小刘，自己能够活动自由。
只是，渐渐沉沦于这种养生的圈子里，却是自己始料未及的。
养生是要关注的，但是，它不是生活的重心，还得要做自己想做的事情。
