因为最近加班多,锻炼频率减少,饭量没减,发现越来越胖,这是从未有过的事情,摸一摸肚子,不知不觉竟有点大,我无比震惊,我也会胖?不可能的,我绝不允许这样的事情发生在我身上。
接下来,减少饭量,增加运动频率,每天多站起来走动,把增加的重量减下去,把小肚子减下去,加油。
因为最近加班多,锻炼频率减少,饭量没减,发现越来越胖,这是从未有过的事情,摸一摸肚子,不知不觉竟有点大,我无比震惊,我也会胖?不可能的,我绝不允许这样的事情发生在我身上。
接下来,减少饭量,增加运动频率,每天多站起来走动,把增加的重量减下去,把小肚子减下去,加油。