什么是寒和热
对于热，其实大家可以想像一下夏天被太阳照耀的情况，你会全身出汗，很热，口渴，很烦躁，其实这些都是身体热的证状，对于寒，大家可以想像一下冬天零下几度的情形，千里冰封，万里雪飘，你会觉得冷，无论穿多少衣服，都会觉得冷，还有不想喝水，没有汗出（因为冷而毛孔紧闭不想出门，甚至连动都不想动，能躺着就躺着比较好。这些都是身体寒的症状。）
中医问二便
中医问二便。一般来说，正常的小便是微黄色的。热证的小便时黄色的，寒证的小便时白色的，这对于区别寒性便秘还是热性便秘很有帮助。不过在现代社会，吃了西药后，小便也变成黄色，这不是吃了西药以后，变成热证了，而是西药毒素太多了，对肝形成了损害，肝脏排毒所致，你们可以想象一下西药毒不毒，吃了以后小便颜色变成肝病的小便颜色一样。
所以问小便时要问问有没有吃过西药，这样才能准确判断。还有就是小便次数，小便次数多的人，肾脏功能比较不好，夜尿次数多的人，肾阳已经虚了。小便失禁的人说明病人已经有很严重的肾阳虚了，应该大力用中药补阳。
大便，正常的大便时，一天一两次，量足，排便顺畅感，成型不细，不带血。这个概念很重要。众所周知，大便是排毒素的，当病人大便少时，毒素积在体内排不出去，就很容易造成各种疾病，如果是热证便秘，往往会使得燥气上冲头部，使得自己有口臭、满脸长痘、头晕脑胀、脾气暴躁，如果是寒性便秘，就会导致毒素聚集，被肠粘膜吸收，送到血液，血液中吸收了毒素的结果就是引起头痛、肩酸、目眩、倦怠感等各种各样的症状。而且，宿便堆积的话，最终会引起大脑和心肌淤堵（脑梗塞、心肌梗塞、癌症），皮肤也会变得黯黑，生斑，这是因为毒素浮出肤表所致，引起各种难以治愈的皮肤病，西医所谓神经性皮炎，胶原性疾病。杯具的是，现在很多中医连寒热都不能辨证，把寒性便秘当成热性来治，或者反之，只能导致便秘越治越重。
淤血和水饮
淤血的一种形成方式是身体太寒，血在身体里面行走速度过慢体内的血逐渐形成血块堆积在血管里面，或者身体其他部位，形成淤血。公众号：汉古痧道。另一种形成方式是，病人曾经摔伤，就会形成淤血，最明显是皮肤表面有黑了一块的瘀斑，其实这还是在皮肤表面的淤血，有些摔伤比较严重，在肌肉里，在内脏都会出现淤血，长年不理，在淤血的部位，新血运行受到阻挡，就会累积更多的淤血，最终引起一系列的疾病。还有一种形成方式，现代食品添加剂或者农药的大量运用，有一部分的那些化学物品，通过胃吸收到血液里面时，会形成血的聚集成块。
对于女孩子来说，体内寒，或者穿得过少，或者吃了太多冰冷食物例如雪糕之类，又吃了很多生冷的东西，体内阳气不足以化去寒气，寒气就很容易积累在子宫，形成淤血，到经期就会痛经，有血块，严重的还会形成子宫肌瘤。
水饮，是人们不正确饮水的习惯所导致的，有些人喜欢大口大口地喝水，其实胃里面并没有太多能力去消化这些水，所以这些水就会形成水饮。有水饮的人是不想喝水的，体内有停水，但这些水在平时是很难再被胃气化掉，因为它们会藏在一些隐蔽的地方，需要一切去水的药物来帮助这些水排出来。
中药究竟有没有副作用？
首先，中药是有药性的，有些中药是寒的，例如玄参，黄连，黄芩，石膏。有些中药是热的，肉苁蓉，巴戟天，桂枝。有些滋阴的生地，麦冬，有些补阳的附子，干姜。中药的这些药性运用，是要看病人的情况，如果阴寒较重的病人，正常人也不会下玄参黄连吧？
再者，不同的中药是有不同的作用的，有些中药去痰，有些中药去水饮，有些中药去湿，有些中药活血，有些中药破血，就是破开陈旧的淤血，有疏肝的，有导引药气去特定部位的很多很多，每种药都有它对治的特定症状，所以用得对，艾草也是救命仙丹，用得差，人参也是毒药。没有没用的中药，只有不会用的医生。
再向大家解释一下中药所说的“毒”是什么回事，“毒”就是中药的偏性：哪种药偏向于阳，哪种药偏向于阴。举个例子，如果一个正常人吃了过多的玄参（玄参是阴寒的药），他就会出现阴多阳少就很容易造成表虚而外感风寒，或者腰痛或者下利，这就是中医对于中药“毒”性的定义。
那么为什么中药拥有“毒”性，中医还用它呢？大家可以想想，阴阳平衡的人是不生病的，生病的人阴阳一定不平衡，那么一定是出现阴多阳少，或者阳多阴少，那么这种已经出现了阴阳不平衡的病人，该如何治疗呢？一个阴多阳少的病人，就应该用阳多阴少的药。这些药下去，因为他们的“毒”性在，也就是偏性在，就可以一下子把病人体内不正常的阴阳调回来。这就是药的意义所在。
举个例子吧，板蓝根这一个很红很火很万能的药，成了别人耻笑中医的一个笑柄。板蓝根真的有预防感冒的作用吗？我在这里确切地告诉你，没有。人为什么感冒？因为身体虚弱，外感风寒，身体虚弱的主要原因是什么？阳气虚了，就很容易感染风寒，但板蓝根本身就是寒凉的药物。所以板蓝根不但不能预防感冒，还使人容易得感冒。
为什么会这样？每个人都知道人参大补，但不知道人参究竟补什么，什么时候才会起到补的作用。中医常常说虚者补之，那么如果病人有实证呢？那自然不可以补了。而人参大补之药，气阴两补，但肿瘤乃是阴寒凝结的实证，当人的身体有东西了，不正当地吃人参，那么补的就不是人体了，而是肿瘤了。所以吃了以后肿瘤会长得飞快，以致后来无力回天。古代有一句感慨之辞“人参杀人无过，大黄救人无功”，肿瘤病人唯一能补的就是精气。
其实很多东西都会补肿瘤的，例如一些滋阴的药物，熟地玄参这一类的，只要不适当地用，或者癌症病人自己用这些药来煲汤，就很危险了。但如果一个正常人，熟地玄参入肾补肾阴，阳气充足吃点熟地汤，甚至起到补肾阴，滋润皮肤，使皮肤有光泽，但如果一个癌症或者阴寒的人吃了，就会加重身体的阴寒，所以对身体就不好了。所以错不在药物，在于用药的人身上。
就好像阿胶，大家都觉得是一个好药，但是很多人不知道的是，阿胶可不是什么维生素，那些吃了没什么反应的骗人东西，如果一个女人在经期吃了阿胶，可能会立刻停经，因为把血全部收住了，那么正常经血排不出，就会淤积起来。
当然根据这种药性，当一个女子阳气不足，不能收住血而导致滴漏的时候，可以用阿胶收住血，这样女子身体不会过于虚弱。长期吃太多阿胶，补血太过，身体收摄太多，也对身体不好，什么东西都淤积在身体里面。
现在鹿茸的价格也被人炒得很高，这也是导致人们以为保健作用很强很强，所以有钱人就买来吃。但是他们不知道的是，鹿茸也是一种很猛烈的中药，它的补阳功效很猛烈，但是不适合经脉不通的人吃，因为经脉不通，阳气补下去了，没有破开经脉的药，它就会淤积起来变成热，所以吃的人会感觉上火，体内就会变得寒热错杂。还有一点提醒大家注意的是，鹿茸放于男性生殖器旁边，会导致阳痿，因为鹿茸能够吸收周围的阳气，所以大家要注意，不要出意外了。
很多大病晚期，重病病人，往往出现病情恶化，是在于家人胡乱煲汤，乱用药材。病人在重病的时候，元气只有很少了，如果用错药的话，反作用就很明显，病人就很难受，所以就会出现病气恶化。因此，在病人重病大病的时候，用什么药材煮汤，请询问明中医，遵循医嘱，这关系到病人性命的事情，不可忽略！切记！
感冒一定要吃药吗
先说说感冒的症状的形成，身体就像一个容器，身体强壮的人容器是满满的，外面的邪气就进不来，当人体虚弱时，相当于容器里面东西少了，出现了缝隙，那么空气中人体不需要的邪气就会进来，占据原来身体正气的位置。身体其他部位的正气感受到外面不属于身体自身物质和能量进来了，于是就会奋起反抗，也就是体内的阳气就会浮于体表，防止外面邪气的进一步进入，由于体内阳气浮于表面，所以病人会出现发热的症状，由于人颈背部的风池风府翳风穴是风容易进入的地方，进去以后就会有脖子僵硬，头晕头痛的症状，另外肩背部也是风寒容易进入的地方，所以很多病人也有肩膀酸痛的感觉。
所以生不生病，主要看自己的阳气充不充足。在这里提倡诸位不要过劳，否则把身体表面的阳气都耗散了，就很容易得到各种疾病，有些不止是单单感冒那么简单，还有一些皮肤病啊，手脚酸痛等等。口渴的时候喝温水，小口小口喝，这是因为感冒时，人体脏腑里面的阳气浮于表面和邪气相抗衡，所以脏腑里面的阳气就比较少。
还有一个重点，就是要口渴的时候才喝水，因为病人被寒气入侵体表，体内有寒的情况下，是不想喝水的，这是潜意思的一种自动排斥，如果真正需要是，病人会口渴的，在这里，请大家相信自己的感觉，感觉是没错的，而不要自作聪明地规定每天要喝多少杯水，也不要听从感冒要多喝水的建议，当你真正需要水时，你的身体会说的。还有就是真的发超过三十九度的高烧，还是建议大家去看看医生。
一句话告诉你什么是经络
还有络脉，人体的阴阳之气是按照一定路径走的，粗的是经，细的是络脉，这有点像血管，粗的是大动脉或者大静脉，系的叫做毛细血管，分布于人体表面，只不过血管里面走的是血，经络里面走的是阴阳之气。所以疏通经络是非常重要的事情，如果世人都能做到疏通经络补足气血，中医就没饭吃了。
中医如何治腰痛手麻头痛
为什么很多人感觉四肢发麻、酸、痛，但西医检查时没事的？膝关节炎、腰椎间盘突出、腰酸腰痛、颈椎痛，肩周炎怎么引起的中医能治吗？
有时邪气侵入人体时，不会感冒，但会在身体某个地方出现麻木疼痛，简而言之，这是身体在用酸胀感，提醒人们重视。
到了中老年人，身体阳气已经虚了，就很难把邪气打散，所以就可能长久地停留在那里，最终造成长期的酸麻痹或者痛。这就是西医的微小血管循环不好。
那么，最初受到风寒湿痹的时候怎么办呢？大家在察觉到身体有酸痛麻感，只要那种痛不是拒按的痛，拒按的意思是摸上去不舒服，只要不是那种痛，都可以用热水温敷，最好加点姜，加点桂枝白术煎水。还要配合泡脚，也可以艾灸患处。
热水本来有去寒的作用，加上生姜，去寒的作用就更明显了，白术是祛湿的，桂枝去风的，如果是风寒湿造成的痛，这样温敷是有用的，如果是手的话直接用那些水泡水就行，如果时背部，可以在浴缸里面躺着，倒那些水进去，如果没有浴缸，那么就用热毛巾敷吧。脚有全身各个部位脏腑的放射点，泡脚能把全身阳气活动起来，各个反射点都收到了良性刺激，而且还能引导阳气往下走，所以很多人在泡脚以后很容易入睡，而且睡得很好，在这里提倡大家睡前泡脚，不但对全身有好处，还能安眠。另外，更可以用艾灸，艾灸可以温通经络，祛风散寒的作用。
在这里特别提一个症状吧，就是类风湿性关节炎，这个病真的很猛，有些人左右有类风湿性关节炎，曾经见过一个类风湿性关节炎的病人，右手瘦得皮包骨头，关节处膨大，左手还算正常，起码有肉，那不可能是同一个人的的双手竟然出现在同一个人的身上，那种强烈的对比令人印象非常深刻。这种病在西医那里，是无法治疗的，如果病情一直加重，最后只能截肢。
还有值得注意的是，西医照出是囊肿，不要以为就一定要做手术，这是寒湿之气凝聚的一种特征，前面介绍过，阳化气，阴成形所以寒湿之气会凝结在一起，只要把体内的寒湿之气驱除，囊肿就会消除，因为囊肿里面装的是寒湿之气，而且囊肿外还有很多寒湿之气没成形，所以西医开刀或者用抽取囊肿里面的东西后很容易复发，只有回复阳气才是治本。
颈项部的疼痛
由于后背颈部接近后脑勺的地方，有风府风池翳风几个容易被风寒进去的地方，俗语云：“神仙也怕脑后风”，就是这个道理，可是现在很多人不注意这个，风扇空调对着后背吹，因此很多人都有脖子僵硬的情况，其实和腰痛差不多，也是和风寒湿有关，久了就很容易造成颈椎增生等症，其实就是阴寒凝结。建议大家，除了对电脑或者保持同一个姿势过久和不良姿势以外，颈椎病还有一个很重要的致病因素，就是风寒湿的入侵，大家要尽量避免脑后勺对着风直吹，特别是冷风，再加上下雨湿气重，那就真的风寒湿都有了，通过这种方式得到的颈椎病比前面两种方式都快很多，只要吹风一天，体虚的人吹半个小时，脖子就不舒服，转动就感觉有痛感了。
针灸和推拿原理
扎针充当一个身体阳气的指挥棒的角色，有意识的集中阳气去打通经脉，滋补虚损的肌肉，这就和药不同，药是通过药的力量，来打通经脉，由于不同的药作用于不容的实证，和不同的药对身体不同部位的亲和性不同，所以有很多药需要选用，不同的病用不同的药。而扎针就是调动体内的阳气，集中打通经络，只要辨清楚那条经络的问题，就可以扎特定的穴位，不管是风是寒还是湿，都可以一一打通。扎针就是求己，用自身的气驱逐病患，服药就是求外力，用药力去打通经脉和补虚。
按摩拍打
真正的按摩并不是我们平常给家人做的那种普通的按摩，它是需要很专业的手法和一些出力技巧，使力气能透过皮肤达到肌肉和骨骼，按摩也是能够打通经脉的，它是通过一些手法导引阳气或者在活动肌肉过程中刺激阳气运行，所以持续隔天进行专业按摩，一样能治好腰椎间盘突出这些疾病。有些家传的按摩师有很特殊的拍打导引手法，治疗哪些腰背部疾病很快。中国几千年的中医传承还有很多珍宝流落在民间，通过一代代传承下来，需要我辈去走访去学习去继承。
告诉您猝死的真正面目
新闻不时报道，在跑步或者在宿舍，有年轻人突然晕倒，然后死了。这类死亡，很多都是心力衰竭。中医认为，这种死亡，就是阳气的暴亡。这些人本来身体就很虚弱，但他们并不懂得如何保养身体，反而继续通宵玩游戏，阳气本来就很虚了，还这样透支阳气最后把五脏六腑的阳气都透支了，这时身体已经没多少阳气可以再用了，而人忽略了这种虚弱感，打电脑时突然兴奋，人在心情激动的时候，阳气就会很活跃，消耗得阳气也多，但他已经没有阳气可以消耗了，阳气没了，精神就没了，公众号：汉古痧道。于是突然晕倒。在这时如果先天体质比较好的人，它身体还能保留最后一丝元气，趁着病人昏迷的时间，迅速生成一些阳气，过一段时间，病人就能醒过来。如果病人先天体质不好，最后一丝元气都灭了，那么就死亡了。
心脏病高血压能治吗
心脏病是怎么形成的？心脏病真的要开刀吗？中医无法治疗吗高血压真的要终生服药吗？高血压要怎么预防？猝死在中医看来是怎么回事？
了解高血压的真相
寒症会造成血管堵塞的，当血管有一部分堵塞以后，血要流过那里，是不是突然间空间变小，于是压力就增大，它只能撑开血管壁，才能流得过去，如果堵塞得越来越严重，那么血管壁就被撑得越来越严重。而血管有寒邪的时候，会变得特别脆弱，大家可以想象一下冬天的那些软胶管是不是也会僵硬起来，血管也是这个道理，由于血管的僵化，压力过大，就很容易爆裂开来。所以，高血压就是这么一点道理，总体而言是淤堵和寒凉造成的。
严重手脚冷的病人，可不是只会发生静脉血管曲张这么简单，因为严重手脚冷的人，体内一定阳很虚，寒很盛，前面说过很多疾病都是阳虚造成的，阳气是护卫体表的，现在阳气不要说护卫体表了，连手脚都暖不起来，所以人的抵抗力很弱，邪气很容易进去，因此病人会有手脚麻痛，腰颈酸痛等症状。这些还算小问题，一个很大的问题是，如果连内脏的阳气都虚了，那么阴寒凝结在脏腑，就形成肿瘤囊肿了，一般都是腑先有事，在中医认为，腑在内脏表面，所以腑先受邪，所以胃癌的人就比脾癌的人多。
