最近在看一本书，叫做《你的自信，决定你的未来》。今天看到自信与是否接纳自己身体有很大的关系。
我们每个人来到这个世界上的时候，就已经自带一些所谓的特性，这部分被称为天生的。包括五官、肤色、发质、身材等等，从生物学角度来说，这就是家族遗传的基因。李辛老师曾说过，我们出生时，就像一台计算机，是带着出厂设置的，我觉得这个比喻很形象。
我们大部分人，在周围环境的影响下，或多或少都有过对自己的身体不自信的时候。有的人会因为自己长相不好看、身高不够高、太胖、皮肤黑等等而不自信。这些天生自带的出厂设置我们无法选择，也知道人没有完美的道理，但依然很难真正去接纳自己不完美的身体，并因此而感到自卑。
不少人认为，现在就是看脸的时代，这让人们更加在意自己的身材、外貌，尤其是女性。现在也不乏男性非常注重自己的身材和样貌，也会开始打扮自己。似乎好不好看、身材好不好、穿着时尚不时尚成为了一切事情的门槛。
书里提到了一位众所周知的女性，奥黛丽赫本。仅管她已不再人世，但一提到她，脑海中就能浮现她那个专属于她的样子：小黑裙、戴着珍珠项链和墨镜，她本人就是优雅的代名词。相信很多人都不知道，未出名之前，她是一个很不自信的假小子。当时的主流审美是玛丽莲梦露，而赫本完全不在那个审美上，平胸，没有窈窕的身材，也没有女性的柔美。很著名的电影《蒂凡尼的早餐》原本作者希望的主角是玛丽莲梦露，但是梦露拒绝这个角色，才让赫本来出演的。幸运的是，她遇到了一位懂她的设计师，将她孩子气一般的纯真公主气质放大到极致，才有了今天的赫本。
仅管是奥黛丽赫本，也是不完美的，可正是因为她的不完美，才塑造出了她独一无二，适合她自己的美。而她本人，也是用了很长的生命时光去接纳自己，去自洽的。
我们每个人又何尝不该如此？
只有当你足够了解自己，并接纳自己，你就能找到最适合自己的装扮，才能活出属于你自己的那份独特。
“因为，你成为不了其他任何人，你只能成为你自己。”
当你真正接纳自己的时候，是不容易被外界的声音所动摇所干扰的，你会坚定地走自己的路。
“不要被名牌所束缚，贵的东西未必能带给你真正的自信，只有接纳自己，才能遇见真正适合你的美好物品，并让它们帮助你去展现自己内在的魅力。”
作者说，三十五岁以后，身边所有人都是她越来越好看了。她说，并不是因为我的身材更好了，只是因为，我更接纳自我了。
这一点，我非常感同身受。因为我发现，最近觉得自己越来越好看了，也越来越喜欢自己了，是因为我越来越自信了，自信的背后，就是自我接纳。
罗振宇在跨年演讲上提到一句话：我们身上最有价值的东西，不是证书和技能，而是过去一切经历的总和。印度导演塔西姆·辛曾说：你花钱买到的，是我品过的每一杯咖啡，吃过的每一餐美食，读过的每一本书，谈过的每一次恋爱，去过的每一个地方。
是啊！你之所为是今天的你，要感谢过往所经历的一切，无论好坏，因为是那些曾经成就了今天的你。每个人在这个世界上，都自带闪光点，我们要去发现它，而不是老盯着那些你认为的不完美和缺点。
每天多爱自己一点，每天都告诉自己：我接受我自己，并且我每天都可以变得更好！
