常说：身体是做一切事情的本钱，身体还是生活的真正支撑。
运动，不仅关乎身体，还关乎心态。
经常运动的人，不仅身材会变得很好，心态也会变得十分年轻。
运动使人加快代谢、皮肤红润、头脑灵活，对抗压力、心情变好、自信开朗。
马雅可夫斯基所说：世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
运动吧，那里才有更酣畅淋漓的人生。
你把时间花在哪里，就决定你将成为什么样的人，过什么样的人生。
读书和运动，身体和灵魂，总要有一个要在路上。
运动好时节，给自己一个好身材和好心情。
每周运动2次以上，每次运动30分钟以上，不敷衍自己，踏踏实实地完成自己给自己规定的运动任务。
为了健康，为了身材，没有理由可讲。
开动吧， 噢耶!
