“华裔小姐上舞台前必须要练习站姿至少2个小时才可以登台。”
“我的站姿如此的挺拔，是因为我每天都练习贴墙站才保持的。你们至少一个礼拜5天练习贴墙站才行”
“如果你连自己的好都无法负责，连你的人生都不能自律掌控，谁又会为你负责？”
这几句都来自于形体老师，对我感触极深。一个高纬度的人一定在自己的生活中是自律的，思想上是自律的。就像当初坚持做平板支撑时，其实可以再坚持多一会，但是心里的“魔”就说，休息吧，下次来也可以，于是就被自己的心魔控制了，真的放弃了。高纬和低纬、行与不行之间差的就是一股自律的劲，一股为自己的好负全责的劲，一股使命 团队意识的劲。
【爱自己 回归自己的内心】
从形体课练习走路就可以看出来一个人是否爱自己，就像老师说，“通过你的走路，我便知道你的人生。如若你不爱自己，谁又会爱你呢？”
爱自己的人就很自信，可以主动上台被老师调整，可以抬头挺胸的走出英姿飒爽。不爱自己的人常常因为别人的我一声笑容就不会走了，更加拼命的想要做好，明明想上台却不敢踏出前一步。
是啊，时时成长、事事成长，一个走路便可看出一个人生的缩影，也明白了自律的重要性。感恩老师们精心的安排，如此好的老师，如此贴心的功课。相信一个月下来的我们一定会有脱胎换骨的转变。有点期待那时的自己(//////)
【奥利奥幻化出一个迪斯尼】
其实很早之前便在微博上看见了这个视频，但是那是纬度低，只觉得这孩子真可爱，然后就没了。今天苗苗老师从高纬讲这个视频，才明白里面的奥秘。在宇宙和天的眼里，是不分大小的，而人分。当把每一个奇迹都用心感恩，用心赞叹时，天就会源源不断的给更多，如果最近奇迹断了，一定是不感恩了，没有“欧耶”精神了！
于是我决定每天都拥有“卤蛋”精神，“欧耶”精神！耶耶耶耶！…………谢鑫
