今天是什么日子
起床：6:36
就寝：23:46
天气：阴天
心情：这几天工作量比较大，身体比较疲劳，起来时精气神差了一点，想着多休息一会，思维也有些停滞。有些茫然，也许是方向不对，也许是思路不对，总之有些懒洋洋的。兴致盎然！
纪念日：深蹲三十五个，俯卧撑六个第八天，八段锦第二天。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：寻找地方无果。睡眠不好，好在工作完成了。有些茫然不知所措了。
改进：思维有些停滞了，身体老做有些大如何改善呢？
习惯养成：阅读看看不一样的人生，把拖延的课程复习了，有点完成任务的想法。
周目标·完成进度
有些浮躁，停滞了。
学习·信息·阅读
阅读他人的人生，有自强的，有随波的，自己想怎样一念之间，关键自己是否付出努力？自己想要什么样的生活是否充实自己？
健康·饮食·锻炼
三餐规律，深蹲三十五个，俯卧撑六个,八段锦第二天，
人际·家人·朋友
不想做的事情还是被情绪影响了，有些不安！害怕自己回到自暴自弃的样子，有点看不到希望。
工作·思考
疲惫，不知道方向，学习没有动力，有点懈怠了。
最美好的三件事
1.
察觉到自己懒惰了。
2.察觉自己有些浮躁了。
3.
察觉自己该改变方向让积极情绪进入身心！
思考·创意·未来
如何引导积极情绪进入身心？清单，导图没有使用……
