一、上课目的
圈妈问我们,来上这堂课的目的是什么?说实话:我真的没有太关心这节课的主题,总的来说,我读书不慢,但是也谈不上快。我是想给自己一个放松的机会,离开孩子,和志同道合的朋友们多交流。
上完课,我的感觉是:目的达到了,满心充盈。回家的时候,孩子已经在洗澡了,感觉她各方面都很配合,真的心情美美哒。
二、我的收获
(一)关于读书
1.读书误区
——逐句阅读;全部吸收;先囤着以后再读;只看感兴趣的书
个个躺枪,说的就是我!难怪还有那么多书没开封。
2.那些颠覆认知的部分
(1)我算是读的比较快的,但是读完就完了,忘了重要的步骤:提炼关键词,用自己的话复述。
(2)导图的目的不是为了把内容和要点按顺序展现出来,而是要摸清楚关键点之间的逻辑关系。
先画全书导图,理清逻辑结构,再去抠细节。先见森林再见树。
(3)一定要带着目的去读书,而不是拿起书从头开始往后看。先问:我想从这本书中得到什么?我打算花多少时间看这本书?看完该书后我打算怎么做?
(4)先花五分钟看封面封底,翻完所有的大标题,还可以看网络上该书的卖点部分,做到心中有数。
(5)如何提高速度?
借助工具,扩大视线范围。(很遗憾,没看到那根香肠:()
3-2-1阅读法。
需要时间训练。
(6)担心吸收不了,怎么办?
a. 放下完美主义的期待。就算你读得很慢,也不一定比速读收获更多,一个月以后也都忘的差不多了。
b. 同样一段文字,每个人提取出来的信息都有差异,可以组一个小的读书小组,读同一段,每一个人把自己关注的和自己的理解讲出来,集体碰撞,榨干精华。
c. 对自己感兴趣的部分,结合提炼出的关键词,摘读或者来个主题阅读。
(二)关于《爱的五种语言》
全书没有读完,但是我似乎发现了孩子的爱的语言:肯定的言辞。
回家的时候,丫丫已经刷牙了,我让她张开嘴巴,发现今天没有残留的牙垢。我看着她的眼睛说:妈妈发现你今天刷牙刷得很干净。尤其是上次我提醒你要刷牙齿和牙龈边界处,你今天注意得很好! 她似乎有点不好意思,小心地说:我没有刷到三分钟。我给她一个微笑:刷不刷三分钟并不重要,刷干净才是最重要的! 过了一会,她说想要吃面包,我答应了。吃了两口,她突然说:我已经刷过牙了。我说,没关系,待会你再去刷一遍就好了。这一次,她自己没有任何拖延,吃完面包就自己去刷牙了。
三、行动计划
3.19-3.25一周完成 《说话心理学》,尝试3-2-1读书法,提高读书速度。
输出:全书导图
四、其他碎碎念
关于圈妈的课,让我印象深刻的地方:
第一是关于东方不败葵花宝典的例子,足够搞笑,让我意识到:读书一定要读完,否则可能会误解作者的观点,自己也容易走入误区。
第二是那个橘子:可能是进门第一眼就看到了摆在盘子里的漂亮橘子,圈妈让我们练习集中精神的时候想象手中有个橘子,我脑子里全是那个橘子,一下课就赶紧带走一个,哈哈。
第三是最后的签名环节,代表小组成员名字的图画,大家画得都很有创意,乍一看很抽象,但是通过一番解释之后,也觉得特别形象。让我想起孩子的画,每次都必须孩子给我解释,我才能明白。
一点小遗憾:圈妈要画全书导图,心里感觉好紧张,不自觉地选择了逃避,选了前三章。可能是我没有适应速读的方式,还没有打破传统的观念,感觉最后留给我们画导图的时间太短了。