今天分享段时间来我学习认知以及在工作中自我感悟！
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在这段期间中我在不断的学习中，每天都在慢慢的提升中不断的给自已充电中。每天都和师傅一起站桩练功，练功时都会反应、排气、打嗝、咳嗽、腹部会有一股凉气排出等正常现象，基本每天都会看范长伟老师的文章和视频及马世琦老师的《顶天立地才是真功夫》书籍和视频，在中我也所收获，再加上师傅的点解点拨，慢慢我从中学习到了一些些精髓。
艾灸要结合气功才会达其效果，艾灸一定要得气才会有效，同针灸一样定要有得气感才会有效，所谓的得气感就是有酸、胀、麻、痛感觉，同时艾灸呢得气是会有一股暖流到处乱窜，血液流环。
这两天是节气前后，有灸友过来理疗，她腿、膝盖痛，湿气很重、容易多梦，先给她舒缓放松腿部再导下肢节气再施灸，按导下肢的时，可能功力不够，得气感不是很强，但腿上还是会暖，但没有师傅导时得气感强 师傅一导一股很强的暖流整个腿都会热，我还得继续努力练功继续学习，再加上师傅的点拨和指导下相信我一定也可以像师傅一样达到境界，灸友说：相信你可以的，给我信心促使我要更加努力学习。
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想要成功成长就需不断的磨练凌角，不断提升完善自己 ，只有不断完善自己才能善于他人！
