三期总结
1. 大脑具有可塑性。虽然人会不断衰老，但大脑仍能继续发育。为了让大脑更灵活，我们要学会塑造大脑，锻炼神经键，“活到老，学到老”，让大脑更灵活。
2. 神经键数量越多，大脑的可塑性就越强，大脑也将变得更加聪明。在习惯养成时，你可以用一些方法来增加相关神经键，改变不良习惯。
3. 我们都经历过一些不愉快的事情，与其终日抱怨、后悔，不如相信大脑的自我治愈能力，向着崭新的未来前进。人的大脑往往对重复发生的事情印象深刻，我们应该努力从主观意识上，只去想那些美丽的邂逅、愉快的经历和一切美好的事情，只有这样才能帮助大脑克服困难，忘记那些不愉快的经历。
4. 大脑最先记住的不是一个人的长相，而是自己在当时的感情状态。向对方表示好感的最佳方法就是给予其适当的关心。如果经常有意地关心别人，我们的认知共鸣能力会自然而然地增强。如果认知共鸣能力强，无须刻意努力便能维系良好的人际关系。
图片发自简书App
本期思考：
你是一个会在日常生活中关心别人的人吗？你的认知共鸣能力强吗？今天，请试着去关心身边的人，聆听他的心声，培养自己的认知共鸣能力。
