越来越多的年轻人，颈椎已经“垮”掉了。
这不是夸张的说法。当代年轻人，上班看电脑、下班看手机，本来老人才会有的肩颈痛、脖子酸痛、肩周炎......却盯上了年轻人，脖子又硬又酸、扭动时还咔咔响，稍微一久坐，半边肩颈都麻麻的，非常难受。
如果你有以上这些症状中的某一项或者多项，那么请注意了，很有可能患有颈椎病！
颈椎病发病率逐步趋于年轻化，这跟不良的姿势有关，如低头玩手机、半躺着或弓着背玩手机、长期伏案工作等。颈椎病变不仅仅局限于颈椎，周围组织和神经也难以幸免。
压迫神经根可造成肩背部疼痛，压迫脊髓可造成运动障碍，压迫交感神经可导致头晕心慌等。轻度颈椎病只要积极调整生活方式就能好转，但一直放任不管会让病情越来越严重。
颈椎虽是方寸之地，却是连接头部与躯干的关键枢纽，有督脉、膀胱经、胆经、三焦经等通过，一旦感受风寒湿等外邪，就会枢纽不通，“上下失联”，不通则痛。
阳气不足，不温则痛，是颈椎病发病主要内因。颈椎，是人体阳气汇聚的部位，如果机体温煦能力不足，风寒湿邪就会趁机侵袭，引发颈椎疾病。
遇冷、受凉，易加重颈椎病。在阴雨天、天气骤冷、久处空调屋的情况下，会诱发或加重颈椎病。通过保暖、中医外治、功能锻炼等方法，可提升颈部温度，有效降低颈部肌肉僵硬、痉挛、改善颈椎不适，有效防治颈椎病。
三伏天是全年气温最高，阳气最旺盛的时候，颈部血液循环加快、肩关节韧带肌肉变舒展、神经复苏活跃，正是治疗骨伤病的最佳时机。
此时，选择温阳通脉、活血化瘀的药物，敷贴于大椎、肩井、大抒等穴位，扶阳益气祛除颈椎局部寒瘀，能够起到很好的改善颈椎病的作用。
除颈椎病，其他肩周炎、腰椎病、膝骨关节炎，骨质增生等以疼痛为主要表现的病症，都可利用三伏天进行调理。
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