英国作家埃尔伯特说过：“没有比刚刚度过假的人更需要假期的了。
昨天下午一个同事去度假了，然后她的朋友圈里写上各种累各种烦。原来她的度假是去吃烤羊打麻将去了。输了钱还输了精神了。度过假的她比上班的她状态更加糟糕了！
今年的五一由于疫情不敢出远门，我们的假期变成了各种市内农庄海边短途的小聚会。
今天刚带孩子参加了老公同学组织的在自己家农庄里的小聚会。
今天的聚会选在了一个离家半小时车程的家庭式小农庄。活动的内容主要是吃吃吃。中午鸡粥，下午烤全羊（请师父一条龙服务烤好）、羊粥、羊汤、烧鸡、各种小吃烧烤等。然后男士们做在树下的交椅上，吸着烟、吃着肉、聊着天。女士们有的在抱着宝宝的、有的在牵着孩子，推着小推车、有的在追着自家的孩子喂食。更多的是在刷手机大儿童们要么士抱着手机ipad玩游戏要么在烤着鸡翅。
不知从什么时候开始，我们的度假活动内容就变成了各种吃吃吃了。在我们广东这个五线城市里，家庭度假大多会选择农庄烤羊（请烤羊师傅全程负责）、焗鸡再凑上一台麻将。
吃着各种油腻腻的肉，加上打麻将一天的精神消耗，赢了钱的那个人心情可能还不错，但是输了钱的那些可能会觉得这个假期过得无比糟糕。
今天又是这样一个各种吃吃吃的聚会。我很少带孩子参加这种的聚会，因为我觉得一次没有产生心流的度假是一种很累人的仪式。
今天我带着孩子去研究了农庄里的圈养的鸡。我跟三岁半的儿子花了很多时间在观察花尾巴红鸡冠的打公鸡，不同毛色的各种母鸡。当时，我端着一碗鸡肉玉米粒粥给孩子吃。儿子问：“鸡爱吃什么呢？”我说：“你看看鸡的家里面有没有吃饭的大盘？“ 儿子很快早找了装满饲料的盘。”他们就喜欢吃这个盘里的东西？“儿子问。我说：”或许你可以试试它们喜不喜欢你的粥。“ 儿子小心地从碗里舀了一粒玉米粒，隔着网扔进了鸡堆里。儿子高兴极了说到：”它们喜欢吃玉米，你看它们在抢“。接着儿子又从碗了舀了点粥和鸡肉，做了几次试验，验证了他小脑袋里的各种小想法。然后，我们又去观察树叶花朵和玩泥沙。
西方心理学家米哈里说：“心流是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉，心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。”
今天我在和儿子的各种观察而交谈中感觉到了那种专注一件事时带来的心里的充实的喜悦。这样的度假我完全不觉得累。今天的我觉得要喝上一壶清茶配两片饼干就觉得假期更完美了。
也许很多家长也许会觉得这种陪孩子、时时刻刻回答十万个为什么的度假还不如不去，在家里放任孩子玩玩具，自己刷手机追剧的感觉不更爽吗？我承认我也会这样做，但是这样度过的假期，儿子觉得不高兴，我也觉得懊悔没有做到高质量的陪伴。这样的假期过后，觉得自己的身心更累了!
我们这一代人生活富足了，不缺各种吃食，不用浪费那么多钱准备那么多吃食。我们更缺的是精神上的粮食。我期待我们的活动内容可以更加丰富。
