注意力分散并不见得是件坏事

     

图片发自简书App

        我常常痛恨自己无法长久地集中注意力,至少在很多时候,直到最近写论文。

        一篇论文从定题到最终写作的完成,对于一个经历尚浅的人来说,真是一件折腾人、使人痛苦的事。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,但这打磨的过程需要太多的“苦”。于是我总是写一两段文字就到阳台走走,或者喝杯水,吃点水果自我调节,再或者听听音乐放松自己。最初我一样痛恨这样的自己,无法坚持一直的写作,羡慕那些能长久沉醉于一件事的人。

      直到最近对写作的反思我才发现:那些精妙的思路和灵感的闪现,恰好是在“出走”后的意外收获。

      我还发现,这样注意力的不分散让原本痛苦的事变得不那么痛苦了,偶尔的“休息”减轻了苦难带来的压力感,通过片段式的注意力分散将苦难分解了。

        因此注意力分散对于我并不见得一定是坏事,往往能因此闪过灵感的闪光点,获得创新点。如果一件事让你感到艰难或无法继续,停下来休息片刻,思维解放后的反弹也许能带来意想不到的收获。

        每个人有属于自己的学习方式,关键是了解自己、适合自己。

 

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