最近孩子的身体不太好,总是感冒咳嗽,内火大,大便干。家人因为照顾她休息不好身体也一一出现了小状况,我发了低烧,爱人也感冒了,孩子姥姥也感冒+咳嗽。孩子咳嗽近半个多月了,吃了各种药也不见明显好转,大家心里都有点急躁。
看见孩子症状一直未见好,内心一直比较煎熬,我准备和爱人好好了解和调整下孩子的饮食和作息,于是特意找了身边做小儿推拿的朋友给看了看,她教我们了一些推拿手法,更多的让我们注意下饮食上的调整。
之前妈妈早上一直是一个煮鸡蛋给孩子,然后给冲一杯奶粉。现在她建议早上喝鸡蛋茶+香油,说这样不仅能吸收鸡蛋的营养而且去火润肠,比较适合她。
原先是每天一个苹果或者一个桃子,其他水果吃得相对少,现在立秋后梨子上市不少,她建议我们每天给孩子蒸一下冰糖梨,孩子爱喝也润肺去燥,适合这个季节来吃。
晚上家里通常会煮小米粥和五谷杂粮粥,给她看了孩子的舌苔,说湿热太重,先把五谷杂粮粥停一停,尽量喝铁棍山药小米粥,也可以适当的加上一点薏仁,尽量保证每天营养均衡,蔬菜也尽量多吃点。
晚饭后我再配合她给发的推拿按摩视频给孩子准备坚持推拿几天,加上食疗,希望日后的今天能看到成效。
很多时候我们都在用自己的方式去关心孩子的成长,但如若方向不对可能就达不到我们预期的结果,希望后面几日的调整能让我们看到好转的迹象。生活是最好的检验师,很多事情没有绝对的对和错,只有适合不适合,希望通过不断生活的经验积累我们能尽快的找到适合孩子的喂养和作息方式,顺应她身体的状况及时作出调整,同时也对自己生活的方方面面在出现问题时加以重视,不断地去修正和检验我们的思想和做法,希望以后的日子也会因为我们的用心越来越好。