每次在我觉得熬不过去某一阶段性的痛苦时，时光便缓慢修复掉它，最终以一种漂亮的或狼狈的姿态成功渡过。而这段痛苦，我称之为低谷。
第一次听到低谷这个词语，是在高中班主任请年级第一名的女生分享学习经验时听到的。她说：“生活有低谷也有高峰...."。那个时候就觉得她能把物理里面简单的一个现象联系重建加载入自己生活经验内，真是个巧妙的人儿。
正如她所说，即使低谷，但总会有高峰。在极致痛苦的时候，人就会出现极致的思想。但向智慧的人们交流，都免不了一句：你遇到的我都经历过，以及你这个时候做的比我当时好太多的结论。
其实这样的答案，对于焦虑的人们来说仅仅起到安慰的作用，要想顺利度过低谷期，往往需要行动指引。
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我们会发现，人与人之间的交际技巧以及代与代之间经验的传承都是人类以自身实践经历下时间熬煮达到的沉淀。这里的经验或许适用于个体或许不适用于个体，至少，走在这条道路上的人们不止你一人。
我们
会第一次离家独立面对世界的纷杂;
会因为喜欢得人而欢呼雀跃；
会因为第一次创业而焦躁难安；
会面临情感的复杂、婚后的无措。
遇到的事，都是我们该解决掉的。没有人替代性的为你成长，为你抵抗。在每个个体活动经验不同认知不同的生命里，事情带来的复杂难易永远是未知的。但幸好，你经历过的，部分人也经历过。得不到答案的，古人智慧不定有痕迹。都可以按生命的线索来得到最优的解。
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在这场传统教育里，如果你因为落考理想大学，觉得上大学就感觉得了癌症一直如哽难言，那么逆袭人的经历就会告诉你，原来还有另一种姿态可以实现自身的价值。他们经历了不同于环境一般轨迹的慢性折磨和励志熏陶，换来更高的阶层继续探索这个世界。给你示范，让你相信。
在你因为原生家庭带来隐藏的痛，而自我麻痹，无力挣扎随之堕落，也会有另一种姿态人生告诉你：你，还有路可走，自我重塑，而不至于进退维谷。
也许你进入人类情感的萌动，却不慎受伤。总有另一种人生来告诉你，还不至于头破血流。掌握爱，主动爱，而不至于那么被动享受和舍弃，价值才会单调递增。
总之，即使低谷，也要相信，有风助跑，但愿你起飞。
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因为人生从来只靠自己成全。
不要因为低谷而进入错误的道路，走的姿态，活的吃相更重要，你内心的压力也会减少。在低谷让自己沉淀起来，等到机会来临，不至于稚嫩的肩膀扛不住巨大的礼物，而被笑话。驾驭自己的人生的能力，才是过程最美的姿态。
要温柔的坚持：你遇到的低谷，我都经历过。具体来说：
一、呈现，把杂乱的思绪浮现纸面让大脑清晰起来。
二、分析，分析现象背后最大的本质牵引是什么。
三、搜集，根据这个疙瘩去搜集信息，人力资源，古今中外书本精华。
四、判断，根据大样本的调查和分析逻辑，坚持自己选择的姿态，坚定的走下去。
最后祝愿，你以往的低谷，也会变成说服别人成长的谈资，在过往的经历中闪闪发光。
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