第一次清理练习

            2021年8月10日    星期二    阴

                ——丰盛日记第143天

        第七期好书共读会开始两天了,本期共读《零极限》。说起这本书,我联想到的都是神奇的体验。

        第一次听说《零极限》是在智慧行的读书会听书链接里听到。首次听到书中修.蓝博士在没有和病人见面的情况下治愈了监狱里的精神病犯人,后面整个监狱还因为所有人都表现良好,提前出狱,监狱都关闭了。当时就被故事深深吸引。里面重点的四句话:“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”也是经常听说它们的威力。我想知道更多。所以,在上期共读买书时我就顺便把《零极限》买了,也分享过听书的感受给共读的伙伴。但因为在读另外两本书,所以我还没正式看《零极限》。

        第六期共读后期,聚会时莎莎姐在选下一本共读书目时,想起了我提起过的这本书。没想到这个提议得到了共读会的同意,就这么顺利成为了本期书目。可以和大家一起读这本书,而且终于可以读了 ,感觉太好了!

        第一天分享时书友A就说要坚持练习说这四句话一段时间,看看能否疗愈身体的亚健康问题。我当时听了就觉得意外。因为之前跟她分享的时候,她是有点抗拒的,隔了一段时间,她竟然愿意尝试了。我就觉得这个念头实在太神奇了,念头一动,后面事情就会发生,只是时间长短的问题。

        现在回想,在还没打开书正式阅读前,我就已经和本书连接上了。修宁老师的静心营上就有一首这四句话的静心音乐。在其它静心时刻我也不时使用这四句话,走心地和自己对话,那个感觉很特别。

        说实话,我也是昨天正式读前面内容才知道这本书有关灵性。一说到灵性和神性,有些人会有些想法。所以本期有些伙伴没有继续参与共读,我也是可以理解的。第一二天,有些书友分享觉得没有感觉,有些觉得云里雾里,有些觉得作者在卖关子,有价值的内容不多,读了不舒服。我当时觉得有点压力,我是不是不应该推荐这本书呢?

      后来我又在网上搜集了一下相关资料。看了一个参加过五次零极限研习会的人写的文章。她开始也是和大家的情况差不多,直到第五次学习,她才开始找到灵感与记忆的不同。其实本书作者的写作思路和她也是接近的。我在网上这篇文章中找到了同伴不接纳的原因:如果选择了清零之路,却总只想知道答案,却忘记了往内看,那就只有焦急和徒劳。我理解作者为什么一步步引出内容,这也是他体验的过程。这个过程相当重要!就像我和伙伴们做一念之转的体验,前面的聊天内容,一开始都不知道是什么,就是在摸索的过程中,不断体验、感受,突然灵感一下子就降临。但如果是奔着答案去,这过程会很苦恼。或者直接告诉对方答案,他也不会接受的。

相信并体验会有不一样的感受

        我很想把文章截图分享到群里。但当我继续读下去时,就打消了这个想法。修.蓝博士和他的导师们经常会被学员们问为什么。他们会停顿几秒再回答,他们在做清理,然后回答都不是直接说出学员们期待的答案。像书中修.蓝教授所说,我对与我生命有关的一切负责任,只需要清理我内在与你共享的错误的、重复播放的记忆部分,问题就能轻松解决。不改变别人,对他才是最好的。

        我好像明白了:面对别人的不同意见,我想通过证据说服她。这是我和她的共享的错误记忆。对不起,我不应该有想改变对方的想法,每个意见都值得被尊重!请原谅我的不清醒,原谅我的焦急。谢谢你的坦诚相见,让我看到了自己也一样焦急,谢谢你让我反思,并有了新的启发!我爱你!感恩身边出现像你一样真诚直爽的朋友,你是一面明镜。

        这算是第一次清理吗?我决定后面继续践行清零练习。人生若只如初见,一切都将无限美好,对生命中的一切说“Aloha”!

Aloha

Aloha是夏威夷语“你好”的意思
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