那你又说人总会产生各种各样的情绪，如果不能调和情绪和逻辑，情绪往往会阻碍我们认识现实，因此又会产生痛苦。
瑞.达利欧认为，失败是痛苦的，在痛苦当中学习，通过练习改变自己的习惯体验而从犯错中学习的愉悦感。
理解现实，接受现实，处理现实问题，即是务实，也是美妙的。
我所理解的超级现实是这样的：
1.接受真相。
以接受当下为基础，多问自己，我的感觉是事实吗？真实的结果是怎么样了？
现实情况是这样，我的情感是如何接受的？
需要注意警惕的是一个普遍的行为，当真相与愿望不符时，大多数人会抗拒真相。就如，批评有时候是为你好，但是你情感上，总难以接受。
2.思考背后的逻辑关系。
摆在眼前的事实是否真的是事实？眼见为实是正确的吗？背后的联系是怎么样的？我如何才知道他是正确的？
如果我不能确保它是正确的，我如何推论它的可能性？
思考事实背后的逻辑关系，也是需要以事实为依据，以大量的事实作为基础。
3.努力学习，帮助了解更多的真相。
努力学习，才能让自己走出现实的困境、知识的局限，从不同的角度来了解事实。
避免形成固定性思维。不要拒绝学习，用成长新思维去破局。
最大的心态变化应该是如何面对失败。以前一旦，产生的是痛苦，是对自己努力后达不到结果的懊恼，是对自己认识跟现实偏差的痛苦，这些都是固定型思维，认为自己的能力而变化就是固定的，事实应该跟自己的情况相匹配。
用成长型思维对待失败和痛苦，就是认为每一次失败都是成长，都会反思在失败当中的原因，如何避免失败？
每次面对失败带来的愉悦，应该是我知道，下一次我又更接近成功了。
