那段时间,我的状态真的是糟透了。
讨论会上,听着大家你一言我一语,即使已经成形的方案紧紧撰在手里,方案上的内容在嘴边绕了几圈,直到散会,我还是没能站起来;
写了几十页材料,做了上百张PPT,最后却因领导指出几处不满意而觉得自己能力太低,苦闷不已......
作为一个数家单位几十人的培训班班主任,我联系参训人员、安排食宿、准备培训场地....做了大量工作,最后因主持过程中的几句话懊恼不已。
这样的事情还有很多,甚至到买衣物、食品这样的事,我都会心生悔意。为什么不买另一件衣服?为什么当时没有站起来讲我的方案?为什么主持时不换种说法?为什么当初要选择这个专业?
我在脑中一遍遍回放那些令人懊恼的画面,并情不自禁地将这些瑕疵无限放大,进而上升到怀疑自己的能力,最后觉得自己就是如此糟糕,换做谁都会做得比我好。
我活在深深的痛苦当中,我对自己非常不满意,我对自己的相貌不满意,对工作不满意,对生活不满意,我的人生是如此失败!
而人一旦自己对自己不满意,仿佛全世界也对你不满意。
“你这一年胖了10斤吧。”“你的皮肤怎么变得这么差了。”“你的材料这样写不对!”......
有时我会恨恨的想,为什么这样吝啬你们赞美的语言,你们看到的我难道就是这样的吗?
可该死的,我内心里却认同他们的评价。
人一旦长时间处于负面情绪中,散发的也是负面磁场,同时也会将别人的负面情绪激发出来。
我的这种状态持续了很久。
直到某一天,我打开自己很久都不用的QQ,翻看自己的相册和日志,忽然发现,原来对自己一直不满意的我,竟然有如此美丽的一刻,还有那么多开心快乐的事,我组织了那么多活动,当时或许有不足,但是现在回忆起来是多么美好。我忽然觉得,我白白浪费了这么长时间,一直在顾影自怜。
为什么我不早点打开qq,为什么不早点醒悟?
人生在世,每一刻的自己都有其存在的原因,就看你去怎么对待。
我开始折腾起自己来。
我报了瑜伽课,在疼的咬牙切齿时接受不完美的自己;
我开始推敲我要写的材料,越来越受到领导的好评;
我甚至开始踢毽子,原来很不擅长的,现在竟然能踢100多个;
我尽自己的努力写论文,我的论文获得市论文评比三等奖,还被省里推送到国家去评选;
我放开自己去唱歌,我唱得很投入,效果很好;
我用了很多巧妙的心思把房间收拾的整洁明亮;
我从网上买了很多花苗,整个阳台都被花包围;
我甚至学会了游泳,教我游泳的朋友说我是他见过学习换气最快的一个。
而现在,一忙碌起来,哪里还会有时间去后悔那些早已过去的事,唯有不断折腾,让自己变得越来越好。