自律很难吗？试想，你在一个空间里，你被蒙上了双眼，一点光都不透。有人让你向前走，你什么都看不到，只能听到耳边的各种指导，往左一点，往右一点，这让你怀疑，在这个黑暗的空间里，你其实走在独木桥上。
自律也许没那么难，只是像在黑暗中行走一样，你期待着脚下是一块平地，在往前走走，便能看见蓝天白云，青草绿地。可你同时也害怕着脚下真的是一座窄窄的独木桥，一个不小心你便会跌下深渊，瞬间一无所有，前面的努力都没有起到任何作用。如果事实如你期待的一样，那努力向前当然没有问题。可是如果事实像你担心的一样呢？那为什么要在黑暗中继续努力？有什么必要自律？
不要不承认，如果我们对某一件事抱有期待，那我们一般很难忍受没有用的付出。而内心期待与担心的双重矛盾便造成了我们想自律，却越来越放纵的方向效果。
人是一种穿多了衣服都会觉得浑身不自在的生物，谈自律？你要说总有内心强大的人，好多人都很自律，我不反驳，可被条条框框束缚着人总会不自在的，那在违背天性，你没做到自律，别太怪自己，可能只是天性使然。
我们用各种方法逼自己自律，不过是为了让自己朝既定目标无差错的前进，可你想过“想要自律”这种想法的来源吗？
想要每天锻炼，你做到了自律，只不过是想变瘦的欲望比想躺在床上玩手机的欲望强烈。如果你没有做到，只是你对手机的“爱”更多，别懊恼，要懊恼手机都怪你用情不一。
很多时候，我们想要做某一件事，其实它的开端都是欲望，想要玩手机了，那是你有了想要放松的欲望，你如果说，你只是有点无聊才拿去手机，可是你隐隐的想要摆脱无聊的这种想法它就不是一种欲望？
我觉得人本身就是欲望的产物，想吃，想玩，想自由，这是欲望。想变得有能力，想要鲜花和掌声，这是另一种的欲望。哪一种的欲望高级？这我不做评判，田间的生活自由快乐，依旧有人却向往纸醉金迷，坐在高级办公的人财富自由，却向往自由恬静。
可我敢肯定，欲望肯定是和痛苦挂钩的，欲望越多，你想要获得的东西就越多，可你想要的东西并不是一定能得到，如果你有这样那样的欲望，首先要做的是学会怎样和痛苦共处，而不是把自己往死里逼的去做的所谓的自律。
