1. 不要翘二郎腿和抖腿，肯定有同学此刻中招，长期保持这种姿势可能会导致脊柱侧弯，觉得很难戒掉的同学，可以试试在左右大腿放上东西。
2. 再忙也要吃早餐。给自己充充电。长期不吃早餐，会使皮肤变干，整个人变老沧桑，工作效率变低，甚至还会得胆结石。所以一顿健康的早餐是非常有必要的。
3. 每天积攒钱，知识、快乐。别小看积累的力量，坚持读书会不断提升的认知和思维，间接改变你的人生走向。
如果你也想通过读书积攒知识，却又不知读什么好，公中号【小满的麋鹿】精选了200本值得跪读的优质好书，帮你省下大量找书时间，并且从提升智商、情商、逆商等多个维度整理必读好书，能让你全面提升，更有针对性地学习提高自己。
4. 每天至少运动30分钟，喜欢跑步的人不止身材好，精神状态都会更饱满。
5. 起床后喝一杯温水，强力推荐，这是我坚持了五年的习惯，起床后半睡遍半醒时，一杯温水，可以让你大脑快速苏醒，还能洗胃。迅速激活你全身的细胞，让你一整天都活力满满。早上喝一杯清水，还有助于肠胃的代谢。一整天的胃口都很棒。
6. 学会存钱。拿到工资首先要把工资中的一部分定额存起来。一定不要做月光族。
7. 利用好等待的时间，等外卖等排队等地铁这期间会产生很多碎片时间，不要浪费，可以用来看看书籍，浏览新闻，学习课程。等等，虽然时间很短，但也足够让你吸收一些知识和获取信息。
8. 不刷抖音，不刷微博，一打开两个小时就过去了，打开微博半天就过去了，学习明明是一件需要集中精力的，是碎片化，什么也学不会。
9. 谈恋爱要谈就谈能结婚的，不要整天只会早安，晚安，我爱你之类的，在和一个人谈恋爱，谈未来，不是在玩过家家，是很认真很慎重，以后是要结婚的。
10. 别人请你帮忙时，不要随便给别人承诺。要学会慎重的许诺，并竭尽全力完成自己的诺言，如果这件事情你觉得做不到的话，就不要轻易许诺，甚至不要轻易的答应。
11. 你每次给朋友发链接让他们帮你砍价时都在消耗你的人脉和人缘。
12. 早上，晚上一定要刷牙，牙齿是很重要的，要保护好。同时也可以选用益生菌的漱口水，饭后漱口是比刷牙方便快捷的方式。
13. 微信的好友多，不代表你的人脉广，只有在你有价值的时候他们才可成为人脉。
14. 去别人家做客的时候，一定要拿点东西。两手空空真的很不礼貌。
15. 该拒绝别人的时候，一定不要犹犹豫豫，拒绝的时候要快，答应的时候要慢。
16. 让你在一个圈子里总是能拿第一的时候，是一个人最危险的时候，因为此时他在现有的环境下，已经不能得到提高和成长，也最容易被周遭的赞扬蒙蔽了双眼，麻痹神经，这个时候一定要提醒自己向上突破，寻找更优秀的圈子来提升自己。
17. 给别人发微信时，尤其是重要的人，打字比语音更加的有说服力，办成一件事的成功率要更高。一定要避免给别人发一长穿的时间非常长的语音，如果听到一半，不小心碰了，又要从头再听，消耗别人的耐心、降低办事的效率。
18. 最好不要在晚上睡觉前逛淘宝。因为晚上是人一天中最不理智的，最容易冲动消费的。很多你晚上买的东西，第二天早上起来发现根本就没什么用。
19. 不要开着空调、带着耳塞、戴着耳机睡一整晚。
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