51、晓凤：《晨间日记的奇迹》读后感：从小到大，从来不会主动写日记，除了老师布置的作业以外。直到走进易效能……
日本人在时间的管理和效率方面确实卓有成效，值得我们学习。以前看过本《早晨四点钟起床》。于是我早晨四点钟起床。起来做什么呢？叶老师说写日记。
《晨间日记的奇迹》这本书就是关于如何写日记的。
看了这本书，最大的感触是同样做一件事，做的方法不同，效果也会大不相同。如果只是记录自己的情绪和一天所发生的事情，那就没有发挥晨间日记的最大功能。但如果可以用它来管理时间或者反省自己的成败得失的话，那就会产生飞跃。
看了晨间日记的奇迹后清楚了写日记的作用和好处，经过近一个月的坚持从最早的完成任务，到现在已经很自发的去想怎么写好和用好晨间日记。越来越体会到写晨间日记的好处，爱非坚持，我一定会将写晨间日记坚持下去。
有一句话说得好：梦想绝对不会背叛我们，只有我们会舍弃梦想而已。与晨间日记为伍，就是与梦想同行！
52、保川：写晨间日记是源于天使班时间管理的学习，以前自己也有断断续续地在笔记本上做一下当天的记录，但那只是日志。现在可以在手机app-印象笔记上运用几分钟的时间写晨间日记，坚持四十天有余，收获也是蛮大的。后来因为天哥在班级群里分享了《晨间日记的奇迹》这本书，才有机会品读到这么有价值的一本书。感恩天哥以及天使班带给我的一些积极的能量。
晨间日记这本书呢有6个章节：
1.为什么要早上写日记呢
2.借由日记实现梦想的方法
3.开始写“晨间日记”吧
4.数字”晨间日记”
5.七大作战法让你不会三天打渔、两天晒网
6.小小梦想渐渐实现的DQ Power
在第1章里作者通过分享个人的一些写晨间日记的经历以及收获，同时用知名度极高的伟人（达芬奇、爱迪生、康德等）来举例，归纳了早上写晨间日记的5个原因：
1． 可以做好一天的准备。（计划性）
2． 可以正确地写出昨天所发生的事情。（效率性＆忠实性）
3． 冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情。（中立性）
4． 对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说，早上是自己最自由自在的个人时间，不会让写日记的习惯中断。（持续性）
5． 可以将过去宝贵的经验或回忆，运用在当天。（灵活运用性）
在第2章里作者通过对公司老总晨间日记习惯的调查得到一个结论，这个结论就是成功人士都有写晨间的习惯。提出了写晨间日记的5个好处：
1. 提升写作能力
2. 谈话题材源源不断
3. 提高贵人运
4. 发现自我肉体与精神的状况及模式
5. 在自己身上挖宝，彻底改变人生
而这5个好处对于实现梦想来说都是非常好的跳板。
在第3章里作者通过对各种写日记工具的叙述和分析，告诫我们最好使用可以持续记录方便翻阅的工具，可以是电子工具。
栏目可以根据自己的需要制定，最好写上天气。记录天气，可以让我们在重复阅读日记时，通过回忆当天的天气，连带想起当天所发生的事情，比方说“没错没错，当天确实下了倾盆大雨”，然后，就能够想起当天发生的事情。另一个理由是，可以让你写日记写得更得心应手。记录天气，完全不需要想太多，每个人都可以很快地把当天的天气写下来。在写日记时，只要有两个或三个简单便可记录的内容，“写日记”这件事情就变得简单多了。
最开始写日记，日记里要多写积极的方面，激励自己，也有利于把晨间日记坚持写下去。
在第4章里作者分享了数位“晨间日记”，可以使用excel。excel是大家接触比较多的工具了，用起来也会比较顺手。
“晨间日记”的一天“雏型”页面完成之后，接着，还有一个提升士气的方法。作者建议我们可以将自己的座右铭、自己喜欢的美辞佳句，或者每天你一定要大声念一次的一句话，也写在雏型页面上，在做成其他页面时一起复制，如此一来，当自己每天在写日记的时候，也可以看到这一句自己喜欢的话。
第5章里作者分享了七个防止三天打鱼、两天晒网的方法。这七个方法我想对我们来说是非常实用的方法了。
首先有三个原则：
原则一：早上不要花三分钟以上的时间
原则二：先决定书写的地点
原则三：写一个字也没关系
再就是作战守则了：
作战守则一：开心日记作战法
作战守则二：ONE TWO 作战法
作战守则三：“巴甫洛夫的狗”作战法（即仪式感）
作战守则四：奖励自己作战法
作战守则五：宣告众天下作战法
作战守则六：一千日作战法
作战守则七：为别人努力作战法
第6章里作者分享的是小小梦想渐渐实现的DQ Power。DQ指的是梦想指数。梦想可以说是一种“未来想象”，也可以说是一种“使命感”，自己想变成的样子，或者自己做不到的样子，也许都可以叫做“梦想”。梦想是一切的源动力。
早上三分钟的时间，可以让我们平静地面对自己，更加认识自己，发掘真实的自己。从原本与真实自己的对抗，到后来的细细品味。伴随兴奋感的梦想，其力量是无敌的。不管遇到什么样的障碍，都可以一步一步地实现自己的梦想。
53、上君：以前的我是完全计划的人，每次遇到事情总是慌慌张张的去完成，结果并不高效，现在因为刻意重复看到日记的重要性，必须有计划、有步骤地一步一步往前，日记制定今日计划明日安排，周月年甚至梦想，我会慢慢适应做自己的日记
1．可以做好一天的准备。（计划性）
2．可以正确地写出昨天所发生的事情。（效率性＆忠实性）
3．冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情。（中立性）
4．可以将过去宝贵的经验或回忆，运用在当天。（灵活运用性）
54、江鸥：感谢这次天使班组织的共读《晨间日记的奇迹》这本书，去年的这个时候买回来读过一遍，就没有再读，这本书真的很棒，对于我们写晨间日记有非常好的参照意义。关于写晨间日记的困惑都可以看这本书，本次粗略的读了一遍，计划再仔细读，谢谢。
55、王静，我想大家都和曾经的我差不多，也曾多次的尝试坚持写日记，但最后不了了之，我相信很多人只是把写成日记当成一个形式任务，而不清楚背后的意义。
在2.0学习中第一次接触晨间日记并开始坚持每天写，已经连续坚持有四十五天了，感谢天哥发起的共读《晨间日记的奇迹》读后感活动，让我受益颇深。其中，为了取得事实与情绪之间的平衡，早上是最适合写日记的时间，晨间日记是写真心话的日记，是每天真实面对自己的一次机会，可以看见真实的自己 ，可以窥见自己的灵魂，看到这句话时 知道自己写的只是单纯的日志， 而不是日记，写日记的意义与价值，反思自己的计划 、将来。
晨间日记的四大好处：
1，不能只写昨天（过去）所发生的事情，也要写下自己的情绪。
2，借由写下今天（未来）的执行决心，可以改变行为模式。
3，顺利的话，梦想有一天会实现。
4，晨间日记是写真心语的日记，是每天真实的面对自己的一次机会，通过晨间日记可以看见真实的自己，可以窥见自己的灵魂。 那么如何坚持下去呢
1，注意三个时间点，三天、三月、三年 2，写日记的时间不超过三分钟。
3，在度过特殊的三个日期后。（三天，三个月，三年）犒赏自己，也可以每天奖励自己，推动自己写下去。
4，记忆日记记录的天数，因为时间越久，意义越大，以上便是写《晨间日记的奇迹》的读后感和记录。
在记录晨间日记的这些天里，我的自我管理能力，拖延症的毛病有了很大的改善，并且每天记录日记，目标分解，让我更有动力，学习工作的记录，也提醒我每天都要努力进步，而且与朋友，父母的关系越来越近，不得不说晨间日记让我的生活发生了改变，希望你能和我一样去实现，摸索出自己的方法，体验到晨间日记的美好。
56、海玲：第一次知道，晨间日记的奇迹，这本书是在听叶武斌老师的时间管理，一百讲里。这次天哥又发动全班同学看这本书，让我有机会静下心来认真的看完，作者在书中用很大的篇幅讲了很多晨间日记的好处，怎么去进行早起的，对照自己的做法，每天早晨醒来第一件事拿起手机，写日记，写完日记，我很清楚这一天的计划，有目标有计划的去完成，晨间日记，真的可以改善人际关系，能够平静地看待过去一天发生的事情，心情变得平和，并且更加关注自己的内心，晨间日记就显得格外的真实，看完这本书，我想尽快优化我的晨间日记，让梦想离我越来越近，写这个读书笔记更多的是对自己的鼓励，希望自己可以继续写下去，加油！
57、净慧：读完这本书，我很兴奋，迫不及待想改变自已混水摸鱼写晨起日是记的模式，要细化写日记的内容，每天去记录自已九宫格的八大关注，发生的事情、自已的情绪，自已的感受。把梦想分解成每天的行动，养成习惯，终将可以成为一名温暖的心理咨询师、一名智慧、优雅、充满能量的讲师。
早上是自己与自己相处的最好时间，我有写晨起日记的习惯已有三四年了，写得很简单，但有个最深刻的感觉就是写日记就像在和自已聊天，宁静的清晨，疏理自已的思想，去觉察脑袋的想法，把它们记录下来，有困惑自问自答，会对自已对未来多了些许的坚定。很喜欢这种感觉，这也是爱自已的一种方式。
一、早上写日记的好处
1.可以做好一天的准备。（计划性）
2． 可以正确地写出昨天所发生的事情。（效率性＆忠实性）
3． 冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情。（中立性）
4． 对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说，早上是自己最自由、自在的个人时间，不会让写日记的习惯中断。（持续性）
5． 可以将过去宝贵的经验或回忆，运用在当天。（灵活运用）
二、写日记的重点
1. 不能只书写昨天（过去）所发生的事件，也要写下自己的情绪。
2. 借由写下今天（未来）的执行决心，可以改变行为模式。
3. 为了实现自己的梦想，必要的因素不是来自外在，而是自己内心。看清自己内心的真实世界，才能开拓所有的可能性。
4. 为了能够冷静地剖析自己的内心，日记一定要写真心话。也就是说，要写出一本“灵魂日记”。
5. 为了取得事实与情绪之间的平衡，早上是最适合写日记的时间。
三、为了实现我的梦想，我正在执行以下的七大成功习惯
1、每天早睡早起，早上5:30起，晚上11:00睡。
2、每天写晨起日记。
3、每天打坐冥想。
4、爱上运动，每周二次瑜伽课，三次跑步，每次五公里 。
5、每年辟谷至少两次，每次七天。
6、每天学习，每天阅读。
7、理财、交朋友。
四、日记的格式
要设定几个栏位，至少有“工作”、“金钱”、“健康”、“人际关系”等四个栏位。记录每天的天气。
1、工作方面 ：能力开发 经营 管理 工作人员 学习 资格 活动
企划案 想法 推广
2、金钱方面： 收入 支出 购入品 股票 资产 储畜 家用 投资信托
3、健康方面： 饮食 运动 性 减肥 身体状况 锻炼身体 体重 脂肪
4、人际关系方面： 父母 家人 小孩 亲戚 工作伙伴 朋友 熟人
联络事项 人脉网络
5、兴趣方面与其他：阅读 运动 打坐 冥想 泡脚 喝补气茶 美容
电影 音乐 游戏
6、今天必须注意的事 今天的流程、清单
7、今天的情绪 感悟 觉察 反思
当你很认真的去记录你关注的事情，似乎写日记也是在做每天的检视。
五、早起仪式
1、起床-沐浴-晨起日记-打坐冥想-早餐-送孩子上学-上班
2、 晨起“曼陀罗淋浴”的习惯，淋浴依序从脚底→会阴→生殖器→气海丹田→胸线→手心→喉咙→额头→百会（头顶）等顺序，为自己冲一个愉快的澡。
3、选择一个比较能够静下心来的地方写，播放音乐，打开电脑开始写日记，让每天的写作也有点仪式感。
4、重视仪式感，记录下所有值得被记得的日子
5、小技巧：电脑用声音输入软件，是由东芝专门为 Excel 软件所开发的“lala voice”软件。只要将麦克风插入电脑的麦克风插槽就可以使用了。享受变化就能改变习惯。
六、拥有梦想的重要性。梦想九宫格
IQ指的是“智慧指数”。EQ指的是情商指数， NQ人际关系指数，
DQ指“梦想指数”这四个“Q（指数）”，可以藉由“晨间日记”来提升。
梦的力量可以摧毁所有难关，不要与不快乐的事情一起活在世上，和自己的梦想一起活在世上吧！梦想的DQ 能量，具有化一切为可能的神奇力量。“晨间日记”是实现梦想的引擎了每天让自己注意到自己的“梦想意识”，你会发现自己身边，开始聚集频率与自己相同的朋友。工作与人际关系皆能大放异彩时，自然而然地，金钱的能量也会开始流向你身边。
人类是为了做自己喜欢的事，为了活得快乐而来到世界上的。应该不是为了不造成别人的麻烦，才来到世界上的。 让孩子可以真实的做自已是件很幸福的事，值得每个家长去坚持 。
给现在的自己打一百分
一直有觉得自已不够好的魔咒，从此刻开始改变自己的想法。积极地肯定活到现在的自己、目前的自己，是百分百完美的、可以拿一百分满分的。完全肯定自己之后，才可能有每天快乐的生活从归零的角度出发，脑中只要想着自己想得到的东西就好了。不要一边补足自己不足的部分，一边努力，而是要让自己完全归零，重新出发，这样才能让自己发光发亮。这样子的想法，就可以治愈你的：不够好。感恩遇见这本书，让生命充满奇迹与喜悦。
58、 李馨：《晨间日记的奇迹》读后感：从小到大，从来不会主动写日记，除了老师布置的作业以外。直到走进易效能……
日本人在时间的管理和效率方面确实卓有成效，值得我们学习。以前看过本《早晨四点钟起床》。于是我早晨四点钟起床。起来做什么呢？叶老师说写日记。
《晨间日记的奇迹》这本书就是关于如何写日记的。
看了这本书，最大的感触是同样做一件事，做的方法不同，效果也会大不相同。如果只是记录自己的情绪和一天所发生的事情，那就没有发挥晨间日记的最大功能。但如果可以用它来管理时间或者反省自己的成败得失的话，那就会产生飞跃。
晨间日记，其实就是时间管理的简化版，可以帮助我们分析和解决问题，如果你是一个有梦想的人，晨间日记就是实现梦想的途径。所以在晨间日记上不断学习和精进，是非常值得的学习。
书中提出“美梦成真表”，以“所发生的事件”“情绪”为纵轴，以“过去”和“未来”为横轴。作者以自身为例，说明每一天每一年都要随时将梦想放在心里。晨间日记=过去日记+未来日记。
这本书的精华已经被叶老师的授课进一步融会贯通，可行易学。如早上不要花费超过三分钟以上的时间来写日记，晨起仪式很重要等。
有一句话说得好：梦想绝对不会背叛我们，只有我们会舍弃梦想而已。与晨间日记为伍，就是与梦想同行！
59、一伊：一直以来，对写日记都没有兴趣。学生时代的写作习惯也早已还给老师。直到遇到“易效能”，开启了晨间日记学习和记录模式。期间曾在喜马拉雅上收听过《晨间日记的奇迹》。没有留下太深的印象，直到群里推出《晨间日记的奇迹》共读和写感受后，我才开始认真的阅读这本书。
仔细阅读后对本书有了初步了解:
第一章:为什么要在早上写日记？以及晨间日记的五大好处。事件促使想法改变，于是产生了晨间日记，并且收效良好。在本章里我看到了梦想成真表。
希望自己可以借由这张表，通过晨间日记，助力实现自己的梦想。
第二章，讲述了让晨间日记助力实现梦想以及晨间日记的功效。
第三章，详细介绍晨间日记具体要从哪几方面入手，并且怎样去写晨间日记？
第四章，作者教授读者在电脑上写日记的诸多方法。对于用电脑较差的我来说，是需要突破、学习和提高的方面，相信自己一定会打好这个攻坚战！
第五章，主要讲述坚持完成晨间日记的七大作战方法。
作者说写晨间日记，可以让工作变得有效率，可以让写日记的习惯长久的持续下去。同时，把事件和情绪一起记录下来，可以帮助回忆当时的事件，并且准确率可提高2-3倍。
作者以切身经历，讲述自己为什么要在晨间写日记。写日记是为了记录事件和反省自己。佐藤先生，多次强调，写日记时要看到自己的光明面和优点。晨间日记=过去日记+未来日记。早晨写日记可以让我们从前一天的情绪中走出来，从前天的事件中抽离出来，变得更加客观、平和地看待和描述所发生的事件。以过去和未来作为横轴，以事件和情绪作为竖轴的梦想成真表，让我记忆深刻。晨间日记可以提升人际交往，提高沟通能力，这是我最需要借鉴和学习的方面。音乐-香味儿这个终极唤醒法。让我知道，如何可以治疗早上赖床的坏习惯。晚上的时间不是被家人干扰，就是被朋友打扰。通过写晨间日记，让我真正感受到早上才是自己和自己相处的最好时间。
写晨间日记，可以让我们的谈话题材源源不断，还可以帮助提高贵人运，逐步实现自己的梦想。晨间日记帮助我们实现早睡早起，锻炼身体，保证健康的目标！“早睡是为了身体，早起是为了内心！”这是叶老师说过的一句话，也是我最喜欢的一句话。原来出自《晨间日记的奇迹》。
读完晨间日记的奇迹后，现在自己有以下感悟:
1、现在自己写晨间日记还只是停留在列清单写计划这个方面，没有记录情绪，缺少鼓励和赞扬自己的言语。
2、没有做到要事优先，没有明确的梦想和目标。
3、缺少自己与自己内心的对话，要减少焦虑。
4、现在明确自己知道需要执行力，并且做事要有时间节点。
阅读本书后，深刻地感受到它内容的能量和魅力，我决定买回纸质的《晨间日记的奇迹》这本书。跟着此书具体、详细地学习和落地！相信若干天后的我，同样会收获晨间日记的奇迹！
60、永忠：晨间日记读后感
《晨间日记的奇迹》是2009年5月1日由南海出版公司出版的图书，作者是佐藤。
“每天早上拿出3分钟来写日记！”许多知名的企业家、管理者、著名演员等成功人士，都通过写晨间日记培养自己做事的计划性、执行力以及对未来的梦想，从而创造了自己人生的奇迹！晨间日记也因此被称为“创造奇迹的晨间3分钟”！
读晨间日记金句:
1. 成功者懂得抓住突然出现的机会，以旁观者的立场来看，也许会觉得成功的人运气真 好，事实上，这是因为成功者经常把自己的梦想放在心上，懂得适时地抓住每一个机会不让良机逃走。
2.“人们为了过更好的生活而庸庸碌碌，在以为打造了良好的生活品质同时，却也失去了 生活。”这句话是大约二千年前，一位罗马哲学家赛尼加(Lucius Annaeus Seneca)所说的名言。罗马时代的人们和我们现代人，即使相隔了约二千年的时间，人民的习性竟然完全都没有改变，真是令人感到悲哀啊!
3.假如不能将日积月累的宝贵经验，以及不断涌出的智慧记录下来，就这么让宝贵经验 错过的话，可说是天底下最浪费的事了。假如没有写日记，就好像是将每天贵重的财产丢弃一样。 4.“晨间日记”里面，不需要任何的场面话和虚荣心，哪怕是一点点的自尊心，除了“真心话”之外，其他都是多余的。“晨间日记”和写给别人看的业务日记不一样。是为了自己而写，只有自己可以看见的日记。我将以上重点整理如下：
1.为了实现自己的梦想，必要的因素不是来自外在，而是自己内心。看清自己内心的真实世界，才能开拓所有的可能性。
2.为了能够冷静地剖析自己的内心，日记一定要写真心话。也就是说，要写出一本“灵魂日记”。
3.为了取得事实与情绪之间的平衡，早上是最适合写日记的时间。
5.永忠：“人一过了三十岁之后，留下的只有习惯”——这是一句西方所流传下来的至理名言。 “习惯”可以说已经变成当事人的一部分了。事实上，对我们人类来说，已经跟当事人 合而为一的习惯，总共有二个。 一个是孩提时代，从父母或祖父母身上所习得的生活习惯。例如睡觉前一定要刷牙、吃完饭后一定要把餐具放到厨房等习惯。 过了二十岁之后，为了实现自己的梦想，我们必须靠自己创造出新的生活模式。例如：寄明信片给当天认识的新朋友、或者一个星期在健身房做三次肌肉训练等等。这便是成功习惯。 也就是说，当我们在做任何事情时，不应该是在父母或上司的命令之下而勉强地执行。做任何事情，应该要抱持着主动、积极的态度，为了自己、也为了实现梦想，应该将"主动"、"积极"变成是一种习惯，这便是“成功习惯”。
6.为了自己而定的新规矩——“成功习惯”，愈多愈好，愈多愈能帮助自己减少对生活的 焦虑，也能够减少自己与他人之间的无谓之争。 7.我在自己遇到瓶颈，感到痛苦的时候，都会反复地阅读日记，有好几次看着、看着， 都有一种恍然大悟的感觉。去年的今天、两年前的今天、三年前的今天……，在相同的日子里，渐渐不可思议地发现自己的共通点，例如思考方式、行为模式、乃至于情绪方面都可能出现相同的状况。 在束手无策的时候，请拿起过去的日记来阅读吧！你一定会看到某一行文字，是可以帮助你突破现状的，这一行文字便可以引导你解决问题。
8."早睡是为了身体，早起是为了我们的内心"。 9.写完天气之后，终于要开始写日记了。首先，先将昨天发生的事情与情绪，写在昨天 那页的该档栏位里。然后，看着去年或者前年的今天日记，再将今天必须要做的事写在该档的页面里。 这些内容必须要在三分钟左右完成。三分钟是最适合让写日记变成习惯的时间。假如时间允许的话。也可以尽量增加书写的量。
10.晨间日志的原则 1.早上不要花三分钟以上的时间。假如想写的内容太多，可能会超过三分钟的话，只要在自己时间较充裕的时候，再把内容补起来就可以了。 2.先决定书写的地点 3.写一个字也没关系
11.作战守则 1.开心日记作战法。刚开始的前七天，请一定要让自己的日记变成一本开心的日记。 2.ONE TWO作战法。简单的ONE、TWO 两个动作，是最容易变成习惯的。等到前两个步骤都顺利变成了习惯之后，就可以往ONE、TWO、THREE 的三个动作迈进，渐渐地就可以变成一连串的习惯动作。 3.巴甫洛夫的狗”作战法。苏联的学习心理学家巴甫洛夫，曾经利用一条狗来做实验。每次要喂食小狗吃饭前，先摇铃，再给予喂食。发现在几次试验之后，即使没有喂食食物，狗在听到摇铃声之后，一样会反射性地分泌唾液。这就是著名的“巴甫洛夫的狗”实验。 这个实验告诉我们，必须充分利用我们的反射条件。所以在写晨间日记之前，一定要订个开始的仪式。比方说，播放悦耳音乐之类。假如每天早上，在写晨间日记之前，都先播放一段自己喜欢的音乐。那么，日子久了以后，可能光只听到该曲子，我们的心里也准备好要写日记了。 4.奖励自己作战法。 5.宣告众天下作战法。 6.一千日作战法。不管什么样的习惯，只要能够持续一千日以上的话，就可以完全变成习惯了。一千日大约是三年，在密宗里面的一千日也是代表一个重要的区隔时期。 7.为别人努力作战法。
12.日本的棒球选手铃木一郎，在大联盟缔造前所未有的新纪录时，接受了电视台的访问，而他只是酷酷地回答：“成功完成大事的秘诀只有一个，那就是努力地实现每一件小事。” 我们常常都会想，要是不做点赌博性的冒险，好像无法实现自己的梦想。其实，一个一个地完成眼前的小事情，才是通往梦想的唯一道路。 13.DQ(Dream Quotient)，我把它取名叫做“梦想指数”。自己的梦想指数过低的话， 只能过每天被眼前事物追着跑的生活。一天结束，当自己会意过来时，竟然发现自己一整天所过的生活，竟然只是回电子邮件和整理文件而已。 接下来的社会，梦想指数“DQ 时代”即将来临。不管是小小的梦想或大大的梦想，持有 许多梦想，并且一步步实践，便可以引领我们走向成功的人生道路。
读后行动:
1 按照易效能的模版认真的写晨间日记，关键是为未来而写，为改善而写
2 需要加上感恩内容
3 冷静地剖析自己的内心
4 说到做到
60A：雅丽《晨间日记的奇迹》读后感
感谢这次天使班组织的共读《晨间日记的奇迹》这本书，这本书真的很棒，对于我们写晨间日记有非常好的参照意义。关于写晨间日记的困惑都可以看这本书。
为什么日记要在晨间写？看这本书之后我终于消除了这样的疑惑，并且非常认同日记要在早上写的观点。
说是日记，倒不如说是一个对未来，然后细化到每天的规划吧！用每一天逐渐的去实践，慢慢地朝着梦想目标前进。
本次粗略的读了一遍，计划再仔细读
