看过太多抑郁的文章,好像讲到复发多次的人应该怎么办,这样的文章少的狠。
作为资深抑郁人士和半个砖家的我,一直在想怎么开拓这个空白领域?
除了常规的运动、吃药、认知疗法,还有什么是什么效果是秒杀一切的?
今天是母亲节,我但凡遇到各种节日必定是焦虑感最集中爆发的时候,因为铺天盖地的秀孝顺的子女,更加凸显我的悲凉,我不爱我的母亲……我只感恩她的养育之情,但是我一点也不爱她!我不爱她!一点不爱!
看过太多抑郁的文章,好像讲到复发多次的人应该怎么办,这样的文章少的狠。
作为资深抑郁人士和半个砖家的我,一直在想怎么开拓这个空白领域?
除了常规的运动、吃药、认知疗法,还有什么是什么效果是秒杀一切的?
今天是母亲节,我但凡遇到各种节日必定是焦虑感最集中爆发的时候,因为铺天盖地的秀孝顺的子女,更加凸显我的悲凉,我不爱我的母亲……我只感恩她的养育之情,但是我一点也不爱她!我不爱她!一点不爱!